あなたの体のホルモンはあなたの肌の見え方に影響を与えることができますか？ あなたは賭けます！
ホルモンとは何ですか？
ホルモンレベルは、すべての年齢と人生の段階を通して自然に変動し、成長、生殖、さらには空腹とストレスを含む機能を調節します。 これらの化学伝達物質は、卵巣、副腎、甲状腺で産生され、調節因子としての役割を超えて、ホルモンも私たちの皮膚に大きな影響を与えます。 思春期、妊娠、更年期障害、老化のいずれであっても、ホルモン、または老化のようにホルモンが不足していることが、私たちの肌の見た目や感じ方の要因です。
エストロゲン：それはなんですか。
おそらく最も注目されるホルモンはエストロゲンであり、それには正当な理由があります。 標準的な見方では、女性が年をとるにつれて、エストロゲンレベルの低下が私たちのしわ、たるみ、乾燥の原因であるというものです。 そして、人間の平均余命は伸び続けていますが（女性は約80.4歳、男性は75.3歳）、閉経の平均年齢は約 50（しかし、10歳の優しい子供が月経を始めているだけでなく、30歳の女性も止まっていることがわかりました…これが私に起こったことです）。 これは、女性がホルモンが減少した状態でこれまで以上に長生きしていることを意味します。
エストロゲン：なぜそれが重要なのですか？
それで、とても重要なのはエストロゲンについて何ですか？ さて、まず第一に、それは誰もが考えるように女性ホルモンだけではありません。 いいえ、女性の卵巣で作られるかもしれませんが、男性にもエストロゲンがあります。これはさまざまな組織で作られているだけです（そして、健康的なレベルのテストステロンも必要です）。 そして、エストロゲンはそれほど単一のホルモンではありませんが、同じ化学組成を共有するホルモンのグループが含まれています。
エストロゲンには、成人女性で最も豊富な形態であるエストラジオールが含まれます。 エストリオール、妊娠中の主要なエストロゲン; 閉経期に生成されるエストロン。 エストロゲンは、骨密度の非常に重要な要因である皮膚の厚さに影響を与えます（閉経期に入るときに若い場合は、 エストロゲン補充療法をチェックして、骨粗鬆症にならないようにすることが非常に重要です）、しわや皮膚の形成 水分。 これらのホルモンは、ヒアルロン酸などのグリコサミノグリカン（GAG）を増加させて、体液のバランスと構造の完全性を維持することができます。 それらはまた、皮膚のコラーゲン産生を増加させることができ、表皮の厚さを維持し、皮膚をふっくら、潤いを与え、しわのない状態に保つことができます。
これはどういう意味ですか？
つまり、エストロゲンが少ないほど肌が乾燥し、しわが増えるということであれば、エストロゲンが多いほど肌がより若々しく見えるようになります。 しかし、興味深いことに、ボストン大学の研究者による2008年の研究では、プラセボと比較して、HT療法を受けた女性は、しわ、乾燥、たるみに測定可能な改善が見られなかったことが明らかになりました。 だから、すごい、これは混乱する可能性があります！
エストロゲン補充が唯一の答えではない場合、それでは何ですか？ まあ、成熟した肌を強化し、潤いを与えるために利用できる自然な、100パーセント純粋なオプションがたくさんあります。 コラーゲンを高める薬用化粧品を使用することが重要です。 ビタミンAの一種であるレチノールは、アンチエイジング治療のベンチマークと見なされており、細胞の再生に効果があることが証明されています。 レチノイドのようなレチノイドは、時計を戻したように見える肌の変化を引き起こす可能性があります。
レチノールの素晴らしい、自然な代替品（特にそれらのために乾燥または赤みをもたらす可能性があります 敏感肌の私たちの）は、ナチュラルイーストやモスビーンエキスのような新しい植物活性物質です。 レチノールと同じように、これらの非常に活性の高い天然の薬用化粧品は、細胞の再生とコラーゲン合成を刺激し、しわを減らすのに役立ちます。 モスビーンエキスは、ジュリックのナイトリカバリーナイトクリームやモスのレチノールなどの製品に含まれています。 私のsuki®バイオアクティブピュリファイングフェイスセラムとバランシングデイローションの豆と酵母 製剤。
ビタミンCは、肌を明るくし、肌の色調を整えながら、コラーゲンの生成を促進するもう1つの成分です。 しかし、あなたのビタミンCがリポソームペプチドデリバリーシステムの形であることを確認してください—私が好きなビタミンCが豊富な血清には、ペリコンMDビタミンCエステル血清とマッドヒッピービタミンC血清が含まれます。 閉経周辺期または閉経期の移行期にあり、ほてりや炎症の増加と戦っている人は、 パイのカモミール、ローズヒップセンシティブスキンクリーム、スンダリカモミールアイなどの製品に含まれるカモミールのような心地よい植物 油。 なだめるようなスキンケアに加えて、熱、過剰な太陽、アルコールなどの引き金を避けることも、のぼせを制御するのに役立ちます。 乾燥肌の場合、純粋なエッセンシャルオイルを使用すると、水分補給と栄養を与えることができます。 アルガン（ホセマランの100％ピュアアルガンオイル）やローズウッド（アナンダアロマセラピー）などのオイルを探してください。
私たちの文化では、老化と更年期障害への移行は、医学的介入とホルモン補充を必要とする否定的なものと見なされることがよくあります。 さて、ホルモン補充療法は悪魔ではありませんが、究極の健康のためにすべての選択肢をチェックすることは重要ですが、私たちの本当の年齢を受け入れることも非常に重要です。 私たちは、私たちの人生のあらゆる時期を祝うべき自然なプロセスとして見ながら、私たちの本当の美しさを受け入れるべきだと思います。 私たちが自然にそして全体的にスキンケアを担当するとき、私たちはすべての年齢と段階を通して、より幸せで健康になります。
エキスパートSukiKramerが設立されました suki®臨床的に証明されたナチュラルソリューション®スキンケア 教育、エンパワーメント、そして本来のように機能する100％ナチュラルビューティー製品への取り組みを持っています。 彼女は、アリシアシルバーストーン、コートニーなど、ハリウッドで最も人気のあるグリーン愛好家の一部で忠実なフォロワーを見つけました。 コックスとジュリアン・ムーア、そして有名なメイクアップアーティストのジェナ・ヒップ（有名なグリーンネイルスタイリスト）とパティ・デュブロフ。
スキンケアの詳細
製品が本当にオーガニックかどうかを見分ける方法
あなたはブレイクアウトを超えていると思いましたか？ 大人のにきびに対処するためのインサイダーのヒント
私たちが大好きなDIY美容レシピ！
