最近お肌がくすんでいて活気がないように見えている場合は、スキンケアルーチンを再起動する時期かもしれません— 特に今夏が近づいていて、重い化粧がはるかに軽いものに置き換えられています 接する。 スキンケアの専門家であり、ChellaラインのトレーニングエステティシャンであるBeth Steenburgenに、肌をゴージャスに見せるためのヒントを求めました。
スティーンバージェンは、優れたスキンケアルーチンは適切な製品から始まると固く信じています。 「特定の成分は肌をより効果的に治療する方法になります。私たちは製品にこれらの成分が含まれていることを確認することに集中する必要があります」と彼女は言います。
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スティーンバージェンの健康的で輝きのある若々しい肌のための必須成分トップ5：
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何 いいえ する
人々が犯す最大のスキンケアの間違いの1つは、肌を過度に治療することです、とSteenburgenは言います。 たとえば、10代の若者がにきびを患っている場合、過酸化ベンゾイル、サリチル酸、レチンAなどの乾燥成分を含む製品を使いすぎる傾向があります。 次に、皮膚はより多くの油を生成することによって乾燥を補います。そのため、皮膚を治癒するのではなく、悪循環が発生します。
スティーンバージェンは、AHAやレチノールなどのアクティブなアンチエイジング成分でも同じことが起こる可能性があると言います。 人々は、効果を高めることを期待して、必要以上に使用したり、より頻繁に適用したりする誘惑に駆られますが、これは悪影響を与える可能性があります。 「私たちは肌を過度に治療したり、過小治療したりしたくありません」と彼女は言います。
もちろん、日焼け止めの着用を怠ることは、スキンケアに関しては最大のノーノーです。 日が曇っていても、紫外線から身を守る必要があります。 「炎症に加えて、紫外線は酸化ストレスの主な原因であり、皮膚の老化への経路です」とスティーンバージェンは言います。
若々しい肌を維持する
スティーンバージェンは、いくつかの実証済みの方法が肌の状態と健康を改善するのに大いに役立つと言います：
- 1日2回肌をクレンジングします。 しかし、彼女は、メイク落としとクレンジングは2つの非常に異なるものであると指摘しています。 ヘビーメイクの着用者は、メイクの痕跡をすべて取り除くために、常に夜に2回クレンジングする必要があります。
- 調色 肌をきれいにし、水分を取り込む準備をします。 彼女は、あなたの肌のタイプと状態に合わせて、あなたの補正剤と保湿剤の有効成分を常に調整すると言います。
- サンスクリーンを身に着けている. いつも。
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