私たちは皆それらを聞いたことがあります。 私たちの多くはそれらを購入しました。 私たちの何人かは、彼らが真実でないとわかったとき、信じられないことに身震いしました。 美容の神話はたくさんあり、スキンケアや製品の選択を決定付けることがよくあります。 ここに、最も一般的な5つの神話があります。
ニキビはできません と シワ
しわに傷を見つけた私たちの人々は、これが真実ではないことを知っています。 不幸にも、 にきび それはティーンエイジャーだけのものではなく、あなたの人生を通していつでも襲う可能性があります。 女性のホルモンは変動します。そのため、しわができ始めて線が目立つようになったとしても、ブレイクアウトを経験することは絶対に可能です。 お肌のタイプに最適な治療法については、皮膚科医にご相談ください。
高価なスキンケア製品がより効果的です
スキンケア製品をカバーするための個別の普通預金口座がなくても、美しく若々しい肌を保つことができます。 手頃な価格 老化防止 よりハイエンドの銀行破産者のいくつかと同じようにうまく機能するスキンケアオプションがたくさんあります-たとえば、 クリニークスーパーディフェンスエイジディフェンスモイスチャライザー と Olay Regenerist Wrinkle RevolutionComplexのオイル.
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しわを防ぐために顔の筋肉を鍛える必要があります
しわを防ぐために顔の筋肉を行使することの有効性は確認されていません。 顔の筋肉は体の他の筋肉とは異なり、成長しても運動に反応しないため、運動によって細い線の出現が減少することを証明するのは困難です。 いくつかの演習は 作成 下向きの動きによるしわ。
顔のエクササイズ できる 緊張を和らげ、血流を刺激し、血行を促進するので、スキンケアに役立ちます。 やりすぎは避けてください。逆効果になる可能性があります。
ダイエットは肌の外観に影響を与えません
お肌は、毎日の食事に含まれる脂肪酸、ビタミン、ミネラルによって栄養を与えられます。 お肌と全体的な健康に最適な食事は、果物、野菜、全粒穀物、赤身のタンパク質でいっぱいです。 若々しい肌のために、抗酸化物質とビタミンCを多く含む食品を探してください。
サン製品は、長期間外出する場合にのみ必要です。
皮膚がん財団によると、研究者は最近、 頭、首、腕、手へのSPF-16日焼け止めは、研究で黒色腫の発生率を半分に減らしました 参加者。 毎日ほんの数分の太陽への露出は、皮膚に顕著な変化を引き起こす可能性があります。 少なくとも16のSPFを含む毎日の保湿剤を選択することにより、老化の時期尚早の兆候から身を守ることができます。
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