汚れる：あなたの行為をきれいにする美容戦利品– SheKnows

きれいにするために汚れるのは完全に直感に反するわけではありません、女性。 ええ、それはクレイジーですが本当です。 しかし、泥、土、粘土、根はどのようにして局所レベルで肌を美しくすることができますか？ お見せします。

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泥

まだあなたの庭で美容製品を購入することはお勧めしませんが、裏庭の2つの主力である土と泥は、その臨床的利点で話題を集めています。 「死海の泥は、ナトリウム成分が多く、湖があるため、脂性肌やニキビとの戦いに優れていると言われています。 泥には、水中に見られる藻類の副産物として、高レベルのコラーゲン刺激ビタミンA誘導体が含まれていることがよくあります。」 説明します マシュー・シュルマン博士、ニューヨーク市のボード認定形成外科医。

粘土

泥は抗炎症作用もあり、血流を増加させ、軽石のような粒子で皮膚を物理的に剥離することが示されています。 泥や粘土に含まれるミネラル成分（カルシウム、ナイアシン、マグネシウム、臭素、リン、銅など） レベル）大きな毛穴の引き締めやエラスチンの形成などの局所的な利点を提供し、 コラーゲン。 それらはまたにきびの炎症を和らげる防腐剤および抗生物質の特性を含んでいます。

植物

私たちはそれらの葉物野菜を振るい、表面の下に隠された複雑なウェブを捨てたくなるかもしれませんが、 この繊維組織を保存することは生物学的に意味があります。これは確かに 植物。 「植物は真菌、ウイルス、バクテリアなどの病気から身を守る必要があります」と統合皮膚科医は説明します Cybele Fishman、MD。 「このため、彼らはそれらの細胞を修復するのを助けるために彼ら自身の抗酸化物質を作ります。それらの多くは植物の根にあります。」

ルーツ

の創設者、マリーナ・ペレド博士 Spatique、局所的な利点のために定期的に根菜抽出物をお勧めします。 たとえば、ベータカロチンを多く含むニンジンは、アンチエイジングに最適なビタミンAのバーストを提供します。 ニキビができやすい人は、肌を若返らせるビタミンCが豊富な大根の恩恵を受けることができます。 脂っこい肌の場合は、ジャガイモの根が最善の策です。

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