自然な自家製の製品、新鮮な香り、リラックスできる音楽が、家を離れることなくスパ体験を感じさせてくれます。
ステップ1：スペースを空けて製品を準備する
スペースが汚れていたり、半分空のシャンプーボトルでいっぱいだったり、隅に洗濯物が山積みになっていて、片付けられるのを待っていると、リラックスすることはできません。 少し時間を取ってスペースを空け、心を乱雑にするものを取り除きます。 リラックスできる浴槽、フェイスマスク、ヘアトリートメントなど、自分に施したいトリートメントを決めましょう。 あなたの経験を最大限に活用するために、3つすべてを行うことを検討してください。
ステップ2：雰囲気を作る
キャンドルを灯し、リラックスできる音楽をかけて気分を盛り上げましょう。 ほとんどのスパは常に新鮮でリラックスできるアロマで満たされているので、すぐに安心できます。 いくつかの選択されたキャンドルまたは他の方法に投資して、微妙な自然の香りを使用して香りを作り出します。 匂いが強すぎたり人工的すぎたりしないようにします。そうしないと、達成しようとしているリラックスした気分を圧倒してしまいます。 きゅうりの水やハーブティーのピッチャーを作って楽しむことを検討してください。
ステップ3：リラックス
製品の準備が整い、気分が落ち着いたら、リラックスする準備をしてください。 浴槽が水で満たされている間にフェイスマスクとヘアマスクを着用してください。 お風呂の水にラベンダーオイルを数滴加えて、リラクゼーションを高めます。 ろ過したパッケージに挽いたコーヒー、タンポポのティーバッグ、クレンジングバスにはエプソムソルト、保湿バスにはオリーブオイルを加えます。
ステップ4：1日を作る
自宅でスパの日を過ごすことの最大の利点は、後で車で家に帰る必要がないことです（これにより、達成したばかりのリラクゼーションがすべて消去される可能性があります）。 ふわふわの新しいローブや快適なパジャマ、ワインのボトル、そして素晴らしい本をお楽しみください。 自宅の「スパ」で贅沢な気分を味わったら、ソファで丸まってリラクゼーションを続けましょう。
