オーバークレンジング
「あまりにもきれい」なものはないと思うかもしれませんが、肌に関して言えば、過度の洗浄は良いことよりも害を及ぼす可能性があります。 だからこそ、今年は洗顔を減らしてスクラブを少し減らすことを誓います。 必要なのは1日2回、つまり朝と夕方に1回だけです。 3回目（ジムの後など）に顔を洗う必要がある場合は、セタフィルなどの超穏やかなクレンザーを使用してください。 洗いすぎると、皮膚が乾燥して天然オイルが剥がれ、特に寒い冬の時期に、はがれや炎症を引き起こす可能性があります。
水分補給中
冬の寒くて乾燥した空気は最大限の水分を必要とします。今年は、肌を滑らかでしなやかに保つために必要なものは何でも与えることを約束しました。 お肌のタイプによっては、ナイトクリームの下に美容液を加えてさらに水分を補給することを意味する場合があります 肌、またはそれは冬に軽いローションから重い保湿剤に切り替えることを意味する可能性があります 月。 何をするにしても、肌を乾かさないでください。 スキンケアルーチンに保湿マスクを追加して、毎週（または週に2回）美容を強化することもできます。
日焼け止めをスキップする
私たちがSPFを怠るたびに、私たちは少し罪悪感を感じます。そのため、SPFを日常の一部にするために特別な努力をしています。 曇りの灰色の冬の日でも、光線からの保護が必要なため、軽量を選択することをお勧めします 午前中にデイクリームとメイクアップの下に着用するフォーミュラ—またはでのSPFを含むデイクリームを選ぶ 少なくとも15。
私たちの顔に触れる
あなたは一日中あなたの顔にあまり触れないと思うかもしれませんが、あなたはおそらくあなたが思っている以上にそうします（そして私たちもそうします）。 ここでの問題は、メイクを台無しにする可能性が高いだけでなく、手から顔に油が移るリスクもあります（感謝しません）。 あなたの手があなたの顔に行くときはいつでも気をつけて、習慣を抑えることに向けて努力するようにしてください。
化粧をして寝る
長い夜を過ごして家に帰るということは、ベッドに落ちる以外に何もするエネルギーがないということかもしれませんが、今年はカクテルを何杯飲んでも化粧を洗い流す年です。 居心地の良いベッドの誘惑に抵抗するのは難しいかもしれませんが、袋にぶつかる前に5分間クレンジングすると、肌の見た目と肌触りがとても良くなります。 肌に残ったメイクは毛穴を詰まらせてブレイクアウトを引き起こすだけでなく、肌に刺激を与えるリスクもあります。
化粧ブラシを洗わない
メイクブラシを最後に洗ったときのことを思い出せない場合は、新しいブラシを購入するか、石鹸で洗うときです。 洗う間隔が長すぎることに突然気付くことがあることは認めますが、 肌に汚れやバクテリアが入らないようにしたいので、これらのメイクアップツールを維持することを誓います 掃除。 温かい石鹸水を使用して、月に2回メイクアップブラシを洗うことを目指してください。マイルドで無香料の石鹸が効くか、ブラシクリーニング製品に投資して空気乾燥させます。 あなたの顔色はあなたに感謝します。
