外出先で常にあなたを維持する生活は、健康で柔らかく保つために必要な注意を肌に与えるという課題を生み出す可能性があります。 ここでは、肌の感触と見栄えを良くするための簡単なヒントとコツをいくつか紹介します。
強固な基盤から始める
外出中の女の子にとって、柔らかな肌を持続させるための強固な基盤を確立することは不可欠です。 肌の水分を奪う要素や乾燥した空気からの保護の強固なバリアで毎日を始めましょう。 前夜は、就寝前に手足にたっぷりと潤いを与え、毎朝の準備として、肌がまだ湿っている間に保湿してください。 シャワーやお風呂でお湯を使いすぎないようにし、濃い香りやアルコールで作られた刺激の強い石鹸は捨ててください。
薬は皮膚の乾燥にも寄与する可能性があるため、抗ヒスタミン薬や利尿薬などを服用する前に、医師に副作用を再確認してください。 何を扱っているかを理解したら、それに応じてスキンケアレジメンを調整できます。
可能な限りのことをしているように感じても、それでも肌が柔らかくなることができない場合は、医師の診察を受ける時期かもしれません。 皮膚科医との約束をして、あなたが扱っているのが単なる乾燥肌以上のものではないことを確認してください。 医師が調べる可能性のある状態には、脂漏性皮膚炎、湿疹、乾癬などがあります。
簡単で外出先でのアドバイス
外出中は、肌を保護して健康で柔らかく保ちます。 外にいるときはいつでも手袋を着用してください。 冷気はパンツの脚の内側を移動することで脚を乾燥させる可能性もあるため、茎を背の高い靴下、タイツ、またはブーツで覆ってください。
いくつかの柔らかい肌の必需品を詰めるためにあなたの財布にスペースを作ってください。 お気に入りの保湿剤、日焼け止め、リップクリームのトラベルサイズバージョンを手元に用意しておくことをお勧めします。 穏やかなクレンザーの小瓶を財布に詰めることも同様に重要です。そうすれば、ほとんどの公衆トイレで見られる過酷な石鹸の使用を避けることができます。
常にスタイリッシュな特大サングラスで目の周りのデリケートなお肌を守ります。 見た目が素晴らしいだけでなく、太陽や風から目を保護します。 肌を柔らかく保ち、ガンや時期尚早などの長期的なダメージから保護するため 老化する場合は、紫外線を100％遮断し、ほとんどのHEV光線も吸収するサングラスを選択してください。
やわらかい肌のためのスナック。 ビタミンCとEが豊富な食品を食べましょう。 ライムジュース、ローストアーモンド、または柑橘系のサラダと一緒にワカモレをお試しください。 また、サケ、クルミ、カボチャの種などの食品は、肌を柔らかくするために不可欠なオメガ-3脂肪酸を多く含んでいます。 最後に、水分を補給し、肌を最高の状態に保つために、たくさんの水を飲みます。
見栄えを良くするためのその他のヒント：
自宅で簡単に美容のヒント
お気に入りの予算の美しさは買う
氷点下の天気のための美容のヒント
