家の周りにイースターキャンディーの残り物がたくさんあり、食べ過ぎてしまうのではないかと心配していますか？ 不注意な食事から身を守り、これらの簡単なトリックで適度にあなたの御馳走を楽しんでください。
他の誰かの管理下に置く
あなたが食器棚であなたを待っているイースターキャンディーでいっぱいのバスケットを持っていることを知っていると、あなたは他のことについて考えることができなくなる可能性があります。 そして、ふけることを望んでいることとそれから身を遠ざけようとすることの間のその戦いは疲れ果てています。 そのグッズのバッグを他の誰かのコントロールに入れると、その戦いはなくなります。 誰か（夫、ルームメイト、親など）と一緒に住んでいる場合は、イースターの隠し場所が見つからない場所に隠すようにその人に依頼してください。 これにより、あなたがどれほどひどく御馳走を望んでいるか、そしてあなたがどのアイテムを消費したいかを正確に熟考することができます。 数十個のピーナッツバターカップに直面して1つだけで止まらないのではなく、「ピーナッツバターカップが欲しい」と友達に言うことができます。 誰かと一緒に住んでいない場合は、親しい友人や家族に、大部分を一緒に保管して、緊急の隠し場所として2、3個のアイテムだけを保管できるかどうか尋ねてください。 友達の家に立ち寄れるまで頼りにできるのはカップルしかないことがわかっているときは、自分のグッズを賢く使う可能性が高くなります。
誰かにあげて
あなたは休暇中に積み上げたすべてのグッズを食べたくはありませんが、それらを無駄にしたくもありません。 その場合は、隠し場所の一部を渡すことが答えになる可能性があります。 あまり好きではないけれど、家の周りに置いておくととにかく食べてしまうかもしれないおやつから始めましょう。 あなたのお気に入りでもないキャンディーやチョコレートを食べることに罪悪感を覚える危険を冒しても意味がありません。 仕事でいくつかを降ろして、オフィスのヒットになります。 またはあなたの人生の小さな子供たちのためのギフトバッグを作成します。 あなたがイースターキャンディーを配るとき、あなたはあなたの食事療法が軌道に乗っていることを確実にしている間あなたが他の人に喜びをもたらしているので、あなたは二重に報われる。
それで調理する
ミニエッグからピーナッツバターカップまで、あらゆるものに対応するクリエイティブなレシピがたくさんあります。 残り物のイースターキャンディーを使ってキッチンで料理を楽しんでください。 仕事中にうっかり砂糖をむしゃむしゃ食べてしまうことがないように、野菜や果物などの健康的なスナックを手元に置いておくようにしてください。 途中で味覚検査を行う必要がある場合は、すぐに数杯の冷水を飲んでください。そうすれば、それ以上飲みたくなりません。 作成が完了したら、サンプルをいくつか保管して楽しんでから、残りをフリーズするか、配布します。 後者を選択した場合は、家からグッズを取り出して、その過程で誰かの日を作ることになります。 前者も素晴らしいオプションです。おやつを解凍するたびに、一時停止して、本当に欲しいかどうかを考える時間があります。 そうすれば、ブラウニーのバッチ全体を落とすことなく、十分に稼いだおやつを自分に与えることができます。
楽しめ！
イースターキャンディーほど楽しいものはありません。明るい色とかわいい小動物のような形をしています。 しかし、それに甘んじすぎると、満足ではなく罪悪感を感じる可能性があります。 だから、これらの戦術のいくつかを試してみて、適度にあなたのグッズを楽しんでください！
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