冬が来ると、私は今年、私の人生にどれだけの変化があったかを振り返っています。あるものは私のコントロール下になく、あるものは意識しています。 これが私にとって極めて重要な今年私が手放した3つのことです。
1. 仕事： 私がフルタイムの美術教育を離れてから3年になります。 私は週に500人以上の学生を教えていて、疲れ果てていたので去りました。 また、子供たちとのつながりをもっと逃しました。 私はこの夏、幼稚園での教育を楽しんでいましたが、中学校の芸術職の募集を見て、より高い給料で新しい挑戦を探していました—すごい。 中学校の美術教育は、私の最初の非常に難しい教育課題の1つでしたが、10年間教えていたので、今ではもっと良い仕事ができると感じました。 私は面接に行き、仕事を提供され、受け入れられました。そして、夫と私は、現在の仕事に近い便利な新しい町に住む新しい場所を探し始めました。
わくわくしながら、私がしなかったことは次のとおりです。アートルームを見るか、カリキュラムの期待について尋ねてください。 翌週、一連のメールと学校への訪問を通じて、自分のアートルームがなく、教えたことをクリエイティブに制御できないことがわかりました。 それは、私とはこれ以上異なる哲学を持つことができなかった別の美術教師によって指示されるでしょう。 夫との大泣きとビールの後、私は仕事に就かないことに決めました。幸いなことに、私はまだ契約に署名していませんでした。これは事態をさらに厄介なものにしていたでしょう。 私は現在、執筆、編集、研究にフルタイムで取り組んでおり、言葉への愛情と再びつながる素晴らしい時間を過ごしました。
私が学んだこと： 面接で質問してください！ また、角を曲がったところがわからない。
2. ともだち： 時々、人々は善意を持っていますが、友情において物事は変化しなければなりません。 私は他の人との健全な境界を保つのにいくらかの困難があり、時々うまくいかない状況を去るのに本当に苦労することがあります。 それにもかかわらず、今年、私は必要なスペースを取り、私が楽しんで信頼していた関係の親密さを残しました。 お互いを気遣っていると感じていたのに、大丈夫というよりもネガティブな行動が頻繁にやって来ました。
私が練習するのは難しいかもしれませんが、誰かに傷つけさせれば、あなたは 人々を粗末に扱っても大丈夫であり、長い間彼らに何の恩恵も与えていないことを彼らに教えます 走る。 あなたが誰かを愛しているなら、あなたは彼らが彼ら自身の痛みのためにあなたを傷つけていることを知っています、そしてあなたはあなた自身の世話をしそして彼らが他人を傷つける機会を取り除くことによって彼らを助けることができます。 この関係が私の幸福を脅かしていると感じたので、私は自分の境界で働くために必要なスペースを取りました。 この変化は、痛みを伴うものの、私がより自由でより強く感じるのを助けてくれました。
私が学んだこと： 誰かがあなたをうまく治療できない場合は、やめるか、そのような状況にとどまらないように頼んでください。 誰かに変更を依頼したが、変更していない場合は、ボールが現在コートにある可能性があります。 おそらく、現実的になって彼らを手放すか、少なくともこの人をあなたの人生に留めておきたいかどうかを決める間、そこにいくらかのスペースを確保する時が来たのでしょう。 すべての関係には浮き沈みがあり、あなたの人生でどちらを維持するかを決めるのはあなた次第です。
3. 私自身の古いバージョン： 私は古い問題や自分自身をすべて解決したとは主張していませんが、私が望んでいることでもありませんが、私は成長を経験しています。 胸の中で不快で、痛みを伴い、解放されるので、私は成長していることを知っています。 私はキャリアと人間関係を変え、身体イメージと自己愛へのアプローチに取り組み、結婚生活の中で境界とコミュニケーションを使って多くの仕事をしました。 完璧に書く必要がないことを知って、自分を幸せな作家にしようと思っています。 私は自分の面倒を見て、自分が敏感で、時には内向的な人であることを認め、それでもう少しリラックスすることで、自分を他の人に近づけています。
仏教の先生 PemaChödrönは言います、「不安、失恋、そして優しさは、中間の状態を示しています。 それは私たちが通常避けたい種類の場所です…課題は、私たちをより硬くするのではなく、柔らかくすることです ペマは、常に修正しようとするのではなく、私がいる場所にもっと存在し、現実的であるように私に呼びかけることがよくあります。 もの。 ある友人がアドバイスしたように、私は「毎日自分自身を改革する」こと、理想的には各瞬間に、または少なくとも頻繁に心から自由に反応することを望んでいます。
私が学んだこと： 変化への恐れとアイデンティティの変化に伴う心理的な裸の感覚は 恐ろしいことに、未知のものに柔らかくなり、成長し、そして放っておく可能性もあります 行く。 今後数日、数年で何が起こるのか興味があり、いつも感謝しています。
