私たちのほとんどは通勤が嫌いです。バスで20分、電車で1、2時間です。 私たちはしばしばイライラし、疲れ、退屈します。 しかし、電車やバスの乗り物を時間の無駄だと考えるのではなく、その時間を利用できるすべての方法を考えてください。
キャッチアップ時間
あなたが学生であろうと従業員であろうと、レビュー、編集、修正することが常にあります…あなたはそれに名前を付けます。 24時間は、必要なすべての作業を行うのに十分な時間がないため、通勤時間をスケジュールに含めてください。 この時間を仕事のための1日の時間と考えて、あなたの読書とレビューに追いついてください。 これにより、通勤時間が短くなり、1日を通してストレスが少なくなります。
あなたの議題を埋める
事前に1週間を計画することは、長期的には非常に役立ちます。 何かを書き留めておくと、それについて考えたりストレスを感じたりするのをやめるのに役立ちます。一度書き留めたら、それについて自分自身に思い出させ続ける必要がないからです。 あなたのバス/電車に費やした時間を取ってあなたの週について考え、そしてする必要があるすべてを書き留めてください。 仕事や自宅でショーを見たいだけの計画を立てるのではなく、日ごとでも週ごとでも、外出先で議題を埋めてください。
電話
私たちの誰もが不在着信やテキストメッセージを返すのに迅速ではありません。 そして、私たちは常に友人と連絡を取ったり、歯科医の予約をスケジュールしたりするのを邪魔する何かをしています。 何も手に持たずに座って休んでいる間、電車/バスに乗って、出席する必要のあるすべての電話やメッセージに追いつきます。 スマートフォンを手に入れましたか？ さらに良い—すべての積み上げメールにもアクセスできます。
「あなた」の時間
「あなた」の時間をいくらか過ごすことで、一日を通して気分が良くなり、仕事中に生産性を高めることができます。 新しい本を始めたい場合は、電車/バスで読み始めてください。 クロスワードパズルやかぎ針編みが好きなら、外出先でも害はありません。 あなたがやりたいことをするためにその時間をかけてください、そして他の時間はありません。
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