バレンタインデーのうつ病を回避する方法– SheKnows

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あなたが新たに離婚したり、最近ひどい別れを経験した場合、バレンタインデーは一年で最悪の日と思われるかもしれません。 バレンタインデーに落ち込んだり、孤独を感じたりしないでください。 これらのヒントを使用すると、実際にバレンタインデーに素晴らしい時間を過ごすことができます。

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バレンタイン・デー

新しい服を着る

元大学のスウェットシャツを着て一日中家の周りでくつろいでいると、気分が良くなることはありません。 バレンタインデーは気分が良く、見栄えもします。 新しい服、または少なくとも新しい赤い靴を購入します。

自分に贈り物を買う

しばらくの間、本当に欲しかったものはありますか? 新しいブレスレット、それともあなたの家のための何か? あなたが本当に楽しむバレンタインデーの贈り物に身を任せてください。 スパの日もあなた自身への素晴らしい贈り物です。

他の人のために何かをする

バレンタインデーに仕事を休み、午後を過ごして他の人を助けましょう。 地元のナーシングホームや小児病院に行き、困っている人に花やキャンディーを配りましょう。

友達と出かける

一人の友達と一緒に夜の外出を楽しむ計画を立てましょう。 多くのナイトクラブやレストランでは、バレンタインデーにシングルイベントを開催しています。 特別な人とは会えないかもしれませんが、友達に囲まれて楽しい時間を過ごせます。

パーティーを開く

バーに行きたくない場合は、家でパーティーを開きましょう。 早めに計画を立てて、独身男性と女性の両方のパーティーを主催するか、最も近い独身のガールフレンドと「女の子の夜」を過ごすかを決めます。

あなたの元に電話しないでください

バレンタインデーに犯す可能性のある最大の間違いは、飲み物を数杯飲んで元に電話することです。 酔っぱらいのダイヤルは一年中いつでも良くありませんが、バレンタインデーには特に悲惨なことがあります。 あなたが彼を逃したとしても、別の時間のために電話かテキストを保存してください。

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