冬になると、私たちの肌は寒さやサーモスタットの上昇により苦しむ傾向があります。 ここにあなたが寒さに直面するのを助けるためにいくつかの冬のスキンケアの秘訣があります。
室内の熱が上がると、肌を快適に保つために必要な湿度がほとんどなくなります。 心配しないでください。少しの準備と追加のTLCで、冬のシーズンを反映するようにスキンケア体制を更新できます。 冬の間ずっと輝く輝く肌のために、これらのヒントをチェックしてください：
熱いシャワーとお風呂を追放する
寒さから足を踏み入れた後、最初に憧れることかもしれませんが、長時間、熱いお風呂に浸かると、肌のトラブルにつながる可能性があります。 原則として、あなたが望むよりも10分少ない時間を費やしてください。 お風呂やシャワーから降りるときは、お肌をやさしく軽くたたいて乾かし、保湿剤を塗ってください。できればお肌がまだ湿っている間に、必要な水分を閉じ込めてください。 サーモスタットを数ノッチ下げることを忘れないでください。
レモンを入れたお湯を飲む。
これはあなたの血液がそれ自身を浄化し、体を解毒しそして有害な毒素を排除することを可能にし、すべて健康で輝く肌につながります。
加湿器を購入する
安価な加湿器は、私たちの肌の健康を回復することになると、金でその重量の価値があります。 湿度は、皮膚のマントルを回復させ、乾燥して不快感やかゆみを防ぐのに役立ちます。 または、家の周りに数杯の水を戦略的に配置します。この簡単な手順は、湿気を空気に戻すのに大いに役立ちます。
少なくとも週に一度は角質除去
この簡単な方法を採用すると、新しい肌が輝き、肌が輝き、活力に満ちた状態になります。 肌の敏感さにもよりますが、定期的に死んだ皮膚細胞を取り除く必要があります。
常に日焼け止めを使用してください
ビーチの水ではないからといって、冬の太陽光線がそれほど厳しくないというわけではありません。 特に高地でウィンタースポーツをする場合は、SPF30で毎日日焼け止めを使用してください。
オイルアップ
お風呂の水に少量のホホバオイルやオリーブオイルを使用すると、肌の表面を滑らかにするのに大いに役立ちます。 高品質のオメガ3を搭載することで、内側からも保湿できることをご存知ですか？
母なる自然から手がかりを取る
冬はいつもより少し早くシートに寄り添う理想的な言い訳を提供します。 待望の睡眠に追いつくことで、お肌はその日のダメージを修復するためのより多くの時間を得ることができます。 夜に落ち着く前に、手と足に保湿剤を塗って体をさらに甘やかしてください。
保湿
このステップはそれ自体を物語っていますが、脂性肌の人でさえ、寒い冬の数ヶ月間保湿する必要があります。 乾燥肌は、肌のマントルに快適さをもたらすように設計されたクリーミーで豊かなテクスチャーの恩恵を受けます。
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