ジムに行く
定期的な運動は、自分自身について気分を良くするだけでなく、なくしたい「人間関係の重み」を取り除くのに役立ちます。 目標についてもう少し助けが必要な場合は、 LivestrongMyPlateアプリ、これはあなたに新しいトレーニングを教え、あなたがあなたの人生の最高の形に入ることができるようにあなたがあなたの進歩を追跡するのを助けます。 あなたは決して知りません—あなたもジムで湯たんぽに会うかもしれません。
あなたのdoを更新します
これは古典的な分割後の儀式ですが、解散後に髪型を変えることについては解放的な何かがあります。 すべてのロックを外すような思い切った行動をとらないでください。後悔する可能性があります。 変更をシンプルに保つことで、リフレッシュして満足できること間違いなしです。
家をきれいにする
春の大掃除のタイミングが正しければ、これだ！ ワードローブとキャビネットから始めて、リビングルームとキッチンに移動します。 あなたの古いがらくたと彼の古いがらくたを同時に取り除くことは究極の浄化です！
それが終わった理由を覚えておいてください
関係が終わった後、それを理想化して、あなたが逃したものだけを覚えるのは簡単です。 そのため、彼のネガティブな資質とそれが機能しなかった理由のリストを書くことで、すべてを視野に入れることができます。 さらに、彼に電話したりテキストメッセージを送信したりしたくなった場合は、頼りになることをしっかりと思い出させてくれます。
彼のものを取り除く
彼があなたの場所に彼の物を置いてきた場合は、それらを箱に詰めて、友人にあなたのためにそれらを届けるように頼んでください。 あなたのスペースを再びあなた自身のものとして主張することは非常に癒しになることができます。 そして、あなたが再び自分のように感じることに近づくほど、あなたは本当にあなたを幸せにする誰かを見つけることに近づきます。
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