あなたの血圧を上げることが保証されている英語のいくつかの単語があります—レイオフとダウンサイズはその排他的なクラブに属しています。 家族の稼ぎ手のための雇用の喪失は、夫婦関係に大混乱をもたらす可能性があります。
私のオフィスでお会いできますか？
経済の下降シフトは、この単純な要求を職場環境で最も厄介な文に変えました。 一部の従業員は、解雇されたときに対面の会議の礼儀さえ与えられません。残念ながら、自宅での1日の終わりの電子メールまたは深夜のFED-EXが標準になりつつあります。
今日では、誰もダウンサイジングの影響を受けないようです。 それほど昔のことではありませんが、人々は、輝かしい評価の記録を維持したり、会社で長年働いていたため、一時解雇や解雇から安全だと考えていました。 問題の不安な事実は、従業員の年功序列とメリットは、ビジネスの収益とはまったく関係がないということです。
男性も女性も家の外で働いていますが、失業中の夫には大きなスティグマがかかっているようです。 確かに、男性は幼い頃から家族の主な稼ぎ手になるように社会化されてきました。 多くの場合、男性の自己イメージの大部分は、金銭的に提供する能力に関連しています。
ロブジャスティス、MS、LLPは、家族療法と人間関係療法を専門とする心理学者です。 彼の診療所はメトロポリタンデトロイトエリアにあります。 彼は次のように述べています。「心理学の研究と臨床医としての私の経験から、ほとんどの男性は自分のアイデンティティのかなりの部分を自分の職業に帰していることが明らかになりました。 男性は自尊心を持ち、最も支配的な役割の周りにアイデンティティを形成する傾向があります。それはしばしば彼らの職業です。 男性の仕事は成り立たないことに注意することが重要です 全て 彼のアイデンティティの：むしろ、多くの男性はとして仕事をする必要があります 財団 夫、父、友人など、他の側面に取り組むことに満足する前に、彼らのアイデンティティに気づきます。」
今何をすべきか？
デトロイト郊外の41歳の自動車デザイナーであるジェシー*は、自動車業界の大幅な削減のために解雇されたとき、雇用主と16年間過ごしました。 「私の最初の休日、私はかなりショックを受けました。 一日中窓の外を眺めていました。 16年間毎日目が覚めてどこかに行くところがありましたが、今では24時間で消えてしまいました。 扱いが大変でした。」
専業主婦のジェシーの妻は、励まそうとしました。 しかし、当然、彼女は彼らの財政状態について非常に心配していました。 「彼はとても良い経歴を持っていたので、すぐに別の仕事に就くと思いました。 しかし、業界全体が大幅に低迷していたため、そうではありませんでした。 私はそうしないように努めましたが、彼の就職活動がどのように進んでいるかについて彼を焼くことになりました…それは私たちの間で物事をかなり緊張させました。 私はその主題を完全に避けることに決めました。それはまた、私たちがどのようにそれを成し遂げるのかについて常に心配していたので、良くありませんでした。」
このようなストレスの多い時期に、カップルは効果的にコミュニケーションを取り、つながりを保つために一丸となって努力する必要があります。どんなに些細なことでも、座ってすべての懸念について話し合ってください。 解雇された配偶者は、住宅ローンの支払いや普通預金口座などの金銭的な問題について心配しているかもしれませんが、 他の人は、食料品の請求書や子供の次の誕生日など、より多くの日々の費用を検討している可能性があります パーティ。 それらをすべてテーブルに置き、各アイテムの重量を量り、できるだけ客観的に優先順位を付けます。 必要最低限の予算を立てて、それに固執します。 意思決定が一緒に行われるとき、それはまとまりを追加します 結婚 それは非常に重要です。
意味のある配偶者は、「今日はどうしましたか」など、無害な質問をすることがあります。 または「何かを見つける まだ？" しかし、これらのタイプの質問が頻繁に行われると、求職中の配偶者を苛立たせる可能性があります。 代わりに、タイプ、メール、または電子メールの履歴書を支援することを申し出てください。 朝刊を購入し、求人広告の検索を手伝ってください。 多くの就職活動はインターネットを介して行われ、求人情報をふるいにかけ、採用担当者に履歴書を登録するのに数時間かかる場合があります。 このプロセスは非常に激しく、苛立たしいものになる可能性があるため、夫（または妻）にコーヒーブレイクをするように注意してください。 肩のマッサージ、大きな抱擁、または単に「あなたができる限り最善を尽くしていることを知っています」と言うことは、あなたの愛とサポートを示すための優れた方法です。
物事は一般的に良くなる前に悪化します
失業の非常に現実的でありそうな副作用はうつ病です。 失われた仕事は、失われた自尊心に匹敵する可能性があります。 これは正常な反応です—制限内です。 専門家によると、一時解雇後は気分のむら、無気力、全体的な憂鬱な態度が典型的ですが、2週間以上続くことはなく、日常生活に支障をきたすことはありません。 うつ病の兆候には、睡眠障害、過度の飲酒、食欲の著しい低下、個人衛生の怠慢などがあります。 配偶者がこれらの症状を示した場合は、セラピスト、カウンセラー、または聖職者にできるだけ早く専門家の助けを求める必要があります。
肝心なのはこれです： 一時解雇は永遠に続くことはありません。 しかし、その間に、家族は小さな家に引っ越し（または現在の家を借り換え）、より安い車を手に入れ（または1台を完全に取り除く）、誰もが何もせずにやらなければならないかもしれません。 しばらくの間、非常に不快になる場合があります。 それにもかかわらず、結婚は、特に最も困難な障害を乗り越えて、夫と妻が互いに支え合うときに機能します。 愛と信頼とともに、サポートは、良い結婚を一緒に保つ接着剤の成分です。 「良くも悪くも」というその行を覚えておいてください。 まあ、これを覚えておいてください： 一緒に悪化を乗り越えることはあなたの結婚をより良くします！
*プライバシーを保護するために一部の名前が変更されました。
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