あなたは冒険好きな女性ですか？ エクストリームスポーツで手を試してみてください！ スポーツ界のこの小さな一角は長い間男性によって支配されてきましたが、それは急速に変化しています。 高い身体能力だけでなく、完全な精神的理解も必要とするこの人気のあるジャンルで、女性は着実に成長し、男性にそれがどのように行われているかを示しています。
そこには極端なスポーツがたくさんあります。 海に首を突っ込んだとき、あなたは一番幸せですか？ あなたが水中で一日を過ごし、日光浴をすることを可能にする極端なスポーツを見つけてください。 もっと土地愛好家？ 手を汚すものを選んでください。 1つのスポーツを選ぶか、多くを選んでください。 何を選んだとしても、すべてを捧げて、私たちが単なる繊細な花以上のものであることを、あらゆる場所の女性と男性に証明してください。
サーフィン
サーフィンを始めるのにカリフォルニアの女の子である必要はありません。 休暇を過ごすのに最適な言い訳です。十分近くにいる場合は海岸への日帰り旅行もできますが、初めて試すときはそれを手に入れるつもりはないと思います。 サーフィンには多くのバランスが必要ですが、それは主にタイミングに関するものです。 ちょうどいいタイミングで波をキャッチする必要があり、それを理解する唯一の方法は練習を通してです。
なぜサーフィンする必要があるのか >>
海岸沿いのほとんどの観光地では、いくつかのサーフィン指導事業を行っています。 この新しいスポーツを学ぶために大金を払いたくない場合は、ボードを手に入れて飛び込んでください。赤ちゃんの波から始めてください。 ビーチで1日を盛り上げるのに最適な方法です。ギアを持って、足を濡らしてください。
スノーボード
ボードに身を包んで持ちこたえましょう–この乗り物は弱虫には向いていません！
暖かい天気が気に入らないのなら、雪の中で遊んでみませんか？ スキーの極限の姉妹であるスノーボードは60年代から存在していましたが、90年代まで勢いを増し始めませんでした。 それはまだ男性によって支配されていますが、女性はプロの競技会でさえ、より頻繁に登場しています。
フリーライディングから始めましょう。これは基本的に、単純な丘を下ることを意味します。 コツをつかんだら、ジャンプ、ツイスト、フリップなど、十分に勇気を持って処理できるものを追加してください。
マウンテンバイク
自転車に乗るのと同じくらい簡単ですか？ このスポーツではありません！
マウンテンバイクは、ほぼすべての難易度で、世界中のほぼどこでもできるスポーツです。 なだらかに傾斜した樹木が茂った小道から始めて、危険な山腹の地形に向かって進んでください。 地元のスーパーセンターでマウンテンバイクを低価格で購入するか、専門店でプロレベルのライドを楽しみましょう。 あなたの関与のレベルは完全にあなた次第です。 それは、観光スポットを見ながら汗をかく（そしてそれらの臀筋に取り組む！）ための素晴らしい方法です。 どこへ行っても、戻らなければならないことを覚えておいてください！
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ローラーダービー
これは傷つくので、パディングとヘルメットをストラップで固定します。
ローラーダービーの人気は急速に高まっており、このスポーツは完全に女性によって支配されています。 それはプロのレベルで存在しますが、アマチュアチームははるかに簡単に来ることができ、おそらくあなたの地域にはいくつかあります。
この屋内スポーツには、2チームのスケーターが参加します。 スケーターはトラックを一周し、一方のチームの得点プレーヤーは、反対のチームの過去のメンバーをスケートすることでポイントを獲得します。 簡単に聞こえるかもしれませんが、ローラーダービーは気弱な人向けではありません。 それは完全な接触であり、痕跡を残すことが知られています！
ホワイトウォーターラフティング
これをやってのけるには数人の友達が必要です！ ホワイトウォーターラフティングでは、膨脹可能ないかだに乗って荒れた急流を通り抜けます。 あなたと友人のグループは、ガイドが道を案内しながら、パドルを使用して川やその他の動きの速い水をナビゲートします。
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ラフティングは危険な場合があるため、常に安全装置を着用してください。 ガイドなしでこのスポーツを試みないでください。 トリッキーな状況から抜け出すには多くのスキルが必要ですが、それでも水はほんの数秒で粘性になる可能性があります。 乾いた状態を保つことを計画しないでください。転覆しなくても、濡れてしまう可能性があります。
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