私たちは隣人のバーベキューを残していました。 私の夫は出張で不在でした。 まだ幼児である私の2人の子供は、彼らが良い手にあると確信して、期待して私を見上げました。
NS
tこれは20年以上前の30代前半のことで、記憶は今でも鮮明です。 「私は大人ではありませんが、この2人の小さな人が私に依存しています。 彼らは私が何をしているのか知っていると思っているので、ふりをするだけです。」
t自分が何をしているのかわからないことに、世界の他の地域がいつ気付くのか疑問に思ったことはありませんか？ たまにみんなに起こると思います。 不安を自白する成功した人々の数に驚いています。 彼らは、自分たちがすでにうまくやっていることをするのに十分ではないと思っています。 問題が極端な場合、それはインポスター症候群と呼ばれ、主に女性に見られます。
t私たちのほとんどは、少なくとも少しの自己不信に悩まされています。頭の中の小さな声は、私たちに何かができないことを告げています。 私は私たちの本の中でサラ・マトソンによるこれについての素晴らしい話を読みました 魂のためのチキンスープ：ポジティブの力. それは「私の内なるいじめっ子との戦い」と呼ばれ、サラは、小学校でさえ、彼女の内なるいじめっ子がクラスで出会ったどのいじめっ子よりもはるかにひどかったことを説明しました。 彼女は次のように述べています。 私は学校で優秀で、大学への完全な奨学金を獲得し、優等で卒業し、世界を旅する教師になりました。 しかし、私はそれらの成果を十分に楽しむことができませんでした。なぜなら、常に、その下には、私が十分ではないと感じていたからです。」
tサラにその内なる声を抑えるために必要な自信を与えるには、自己免疫疾患が必要でした。 サラは、白血球が自分の体を攻撃していることをカウンセラーに説明した後、ひらめきを覚えました。 「それは面白い」と彼女は言った。 「私はそれが私がしていることだと気づきました。 私は自分自身を攻撃します。」
tその洞察はサラを変えました。 彼女は40歳の誕生日に、「今年は自分に優しくなりたい」と日記に書いています。
t彼女は大変な作業だったと言いますが、彼女は頭の中でその小さな声に話しかけることを学びました。 それは完璧ですが、それで十分でした」、「誰もが望んでいないことを言う」、または「善良な人々は人間であり、 間違い。」
t著者のサリー・ケンプトンが言うように、「頭の中に前哨基地がある敵と戦うのは難しい」。 私たちは皆、サラのレッスンから学び、その敵による攻撃を中止することができます。 私たちは自分の内なる声を担当することができます。
t同様の話を読むには、 「自分を疑う余裕はありません」 から 作家の魂のためのチキンスープ.
