夏はいつも肌に優しいとは限りません。 日焼け止めを忘れた場合、汗をかき、輝きが増し、鼻が焦げたり頬がピンク色になったりする可能性が常にあります（理想的ではありませんが、私たちの最善を尽くします）。 今シーズン、肌をクリア、スムース、フレッシュに保つ方法をよりよく理解するために、パラメディカルマスターエステティシャンであり、GlimpseフォーミュレーターであるMishaHughesから内部スクープを入手しました。 彼女は私たちに、夏の間ずっと、そしてそれ以降も肌が美しく見えるようにすることについて記入してくれました。
移行時間
ヒューズは、夏に肌がより多くの油を生成するので、クレンジングルーチンを切り替えると肌を新鮮に保つのに役立ちます。 寒い時期にクリームクレンザーを使用した場合は、余分な油にうまく対処するためにジェルを選ぶことを検討してください。 また、暖かい季節には追加のクレンジングが必要なように感じるかもしれませんが、やりすぎないでください。 「皮膚を過度にクレンジングして剥がさないことが重要です」とヒューズは言います。 彼女は、夏には、肌の水分補給が内外の両方で重要であると付け加えています。 お肌がツヤツヤになっても、水分をたっぷりと飲み、保湿を続けてください。 「冬に使用する保湿剤が夏の数か月間重すぎる場合は、より軽いものに切り替えますが、保湿剤を完全に除外しないでください」と彼女は説明します。 次のような軽い処方を試してください ダーマロジカアクティブモイスト （$ 37）肌を圧迫することなく、肌に潤いを与えます。
暑さにもかかわらず新鮮に見える
夏のスキンケアルーチンにトナーを含めることは、アルコール（肌を乾燥させる可能性がある）を含むものを避ける限り、肌を新鮮に保つのに役立つ良い考えだとヒューズは言います。 代わりに、なだめるような植物とスプリッツを含むミストをきれいな肌に、またはメイクアップの上に選んで、一日中お肌をリフレッシュしてください。 私たちは大好きです マリオバデスクフェイシャルスプレー （$ 12）、心地よいアロエ、ローズウォーター、ハーブが含まれています。
肌を守る
軽い製品への切り替えとトナーで肌をリフレッシュすることに加えて、ヒューズはスキンケアを含めることを提案しています ビタミンCとE、緑茶、補酵素などの効果的な抗酸化物質を含むルーチンの製品 Q10。 これらは、過度の紫外線曝露や汚染など、環境の侵略者に対する肌の自然な防御をサポートします。これらは両方とも、不均一な色調、細い線、その他の老化の兆候につながる可能性があります。
肌をきれいに保つ
夏のブレイクアウトは問題ですか？ あなたは一人ではありません。太陽にさらされると最初はブレイクアウトが解消されますが、日光にさらされると必然的に傷が悪化します。 「日中、私たちの肌は紫外線、汚染、貧しい食生活、ストレスから絶えず攻撃を受けています」とヒューズは言います。これはブレイクアウトを悪化させる可能性があります。 「効果的に身を守るためには、朝に必要な栄養素で肌を飽和させることが不可欠です」と彼女は付け加えます。 夕方になると、私たちの肌は回復と解毒の過程で元気になります。そのため、適切に洗浄し、 就寝前に再び有益な栄養素で肌を飽和させ、肌を修復して効率的に解毒し、理想的には最小限に抑えます ブレイクアウト。
|
トップスキンに精通したヒントその他のスキンケアのヒント
顔色の治療法：あなたの最高で最も明るく見える
楽にゴージャスに見える方法
この夏にあなたの輝きを手に入れよう
