油性肌
過度に活動的な皮脂腺は、10代の若者にきらめく輝きを与える可能性があります—彼らが望む種類ではありません。
治療のヒント： 「局所治療を使用して油を「拭き取る」ことができます。または、過剰な油の生産である問題の根本に到達し、それをシャットダウンすることができます。どちらの方法も非常にうまく機能します」と述べています。 チャールズE。 クラッチフィールドIII、M.D。、ミネソタ大学医学部の皮膚科の臨床准教授。
油を吸収するために、クラッチフィールドは、皮膚の表面の余分な油を吸収する「乾燥液」などのアルコールを含む製品を選択することを提案します。 また、ブロッティング製品を使用することもできます。これは、油を吸収するために顔に触れる特別に処理された紙のシートです。
たとえば、アラミスレーザーなどの専門的なレーザー治療は、米国食品医薬品局によって石油生産の治療のために承認されています。 にきび. 「それは実際に皮脂腺自体と相互作用して、皮脂腺の活動を低下させます。 ある意味で、それは彼らを最大1年間「眠りにつく」原因となるので、石油生産は劇的に減少します」とCrutchfieldは言います。
あなたがしたい最後のことは、余分な油を取り除くためにあなたの顔を洗いすぎてみることです。 「人々が石鹸を使用することで得られる「きしむような清潔感」は、私たちの肌から脂肪油を取り除くことに由来し、良いというよりも有害です」とレスニックは言います。 代わりに、1日2回以下の穏やかなクレンザーで顔を洗ってください。
過度の発汗
ほとんどの神経質な10代の若者は、時々汗をかいた手のひらやびしょ濡れの脇の下になりますが、重くて持続的な発汗は多汗症と呼ばれる状態になる可能性があります。 この状態は、手のひら、足の裏、脇の下、そして時には顔の過度の発汗を特徴としています。 過度の発汗は非常に恥ずかしいので、10代の若者は両親や医者にそれを持ち込むことを避けるかもしれません。
治療のヒント： 米国皮膚科学会は、過剰な発汗を制御するための次のヒントを提案しています。
- 綿のような涼しくて汗を吸収する天然繊維を着用してください。
- 吸収性のあるインナーソールを使用し、靴を交換してみてください。その間に1日を置いて、乾くようにしてください。
- 発汗の引き金となる食べ物や飲み物は避けてください。 これらは人によって異なりますが、辛い料理やスープなどの非常に熱い液体が含まれる場合があります。
- 過度の発汗を減らすことができる食事療法の穀物および砂糖を減らしなさい。
一部の医師は、汗が皮膚に到達しないように汗腺を塞ぐことによって機能する最大強度の制汗剤を推奨しています。 極端な場合、市販の制汗剤が役に立たない場合、医師は医療用強度の製品を処方することができます。
極端な場合、医師は汗腺を標的とする外科的治療や、しわの治療に使用されるのと同じ物質であるボトックスを推奨することがあります。 少量の精製ボツリヌス毒素が汗腺に注入され、発汗に関連する神経伝達物質またはアセチルコリンと呼ばれる脳内化学物質の放出をブロックします。 治療は最大8か月続き、繰り返すことができます。 極端な場合、発汗を制御する神経束に対して手術が行われます。
十代の若者たちはまた、深呼吸の練習を通してストレス管理を練習することができます 交感神経系の刺激—多くの場合、人々が感じるときに過度の発汗の原因となります 気になる。 さらに、脇の下を刺激の少ない石鹸で1日1〜2回洗うと、バクテリアを減らすことができます。
慢性的なスキンケアの問題に取り組むことは、思春期の感情的および肉体的な変化にすでに直面しているティーンにとっては圧倒されるかもしれません。 両親と10代の若者は協力して、スキンケアの問題の根本的な原因を特定して攻撃することができます。
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