学校の運営、仕事、食事、家事など、管理し、やり遂げる必要のあることがたくさんあります。
NS お金を節約するお母さん 言う、「なんらかの意味で母親は真剣な時間管理が必要ですが、子供たちの数が[増加]し、父親が去るとき、それは不可欠なライフスキルになります。」
私たちはシングルを知っています ママ はすでにスーパーヒーローですが、時間を節約し、毎日を簡単にやり遂げるのに役立つヒントがいくつかあります。
職務を2倍にする
お風呂の時間でも遊びの時間でも、次のように、行っているアクティビティを2倍にする方法を見つけてください。
- 子供たちが外で遊んでいるときは、少しガーデニングをするか、いくつかの雑草を抜いてください。
- 子供たちにキッチンで宿題をさせましょう。そこでは、子供たちを助けながら片付けたり、料理をしたりすることができます。
- 入浴時に子供たちを見ながら、バスルームを掃除してください。
- 毎日の午後に（あなたと彼らのために）毎日の運動を家族の活動にします。
- 運転中にオーディオブックやポッドキャストを聴いたり、お気に入りの作家に追いついたり、新しいスキルを習得したりできます。
共有してケアする
他のシングルマザーとチームを組み、職務を交換したり、彼らと提携したりするための手配をします。
- あなたが食料品を作っている間、彼らがあなたの子供を世話するある午後を選び、そして彼らによって選ばれた別の午後に役割を交換してください。
- 彼らが料理が好きで、あなたがアイロンがけが好きなら、雑用を交換して、それが重要であるところで互いに助け合ってください。
- 学校の運営や放課後の活動が終わったときは、相乗りや車のシフトの登録を検討してください。
一人の時間
共同養育をしている場合は、一人で過ごす方法を最大限に活用してください。 他の日と同じようにスケジュールを作成し、家事、社交、リラックスに間に合うように鉛筆で書きます（はい、ダウンタイムも必要です）。 これはあなたにそれを翼にしてあなたが望むほど多くを達成しないのではなく、子供なしであなたの時間に少し構造を与えるでしょう。
タスクの委任
あなたが助けにお金を払う余裕があれば、あなたが節約する余分な時間は金でその重さの価値があるかもしれません。 シッターや乳母がいる場合は、家の周りで軽い家事をしても構わないと思っているかどうかを尋ねることを検討してください。 多くの場合、彼らはあなたの子供の後にすでに拾い上げており、食器洗い機を降ろしたり、ゴミを出すなどの小さな仕事をすることさえあります。 しかし、さらに助けが必要な場合は、両方のために機能するシステムを交渉してください。 あなたの子供が年長であるならば、彼らが彼らの年齢にふさわしい家の周りの仕事を手伝っていることを確認してください。 ハウスキーパー、ランドリーサービス、さらには犬の歩行者を雇うことで、あなたの生活が少し楽になるかもしれません。
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早期開始
あなたの子供がするちょうど20分前に目を覚ますようにしてください、そしてこの時間を使って次のいずれかまたはすべてをしてください：
- 手っ取り早い雑用や生活空間のちょっとした片付けをしてください。
- その夜の夕食のために冷凍庫から肉を引き出すか、野菜を事前にカットします。
- メールを整理するか、請求書を支払います。
- 家に帰るまでに洗濯物ができるように、たくさんの洗濯物を入れてください。
支援グループ
それが本当に多すぎるときは、サポートグループに連絡してください。そこでは、志を同じくするシングルマザーに会うことができます。 MOMSカナダ と ママとメンター シングルマザーがお互いの経験に出会い、学び、思いやりのある耳を提供できるようにします。
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