シングルマザー 責任を転嫁する人は誰もいません。 しかし、少しの創造性で、私たちも休憩をとることができます。
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t両親が2人いる世帯、または拡大家族の世帯では、状況が厳しくなったときに助けてくれる別の大人がいます。 お母さんが4泊も寝ていないときは、土曜日に相手が寝るために賄賂を受け取ることがあります。 彼女が病気のとき、他の大人は電話を取り、ピザを注文することができます。 子供が怪我をしたとき、あなたが緊急治療室に行く途中で赤ちゃんを抱っこしている間、誰かが運転することができます。 しかし、親が1人、母親が1人、または父親が1人しかない場合、「お金を渡す」人は誰もいません。 2人の子供があなたにタオルを渡して一方を慰め、もう一方を慰めようと嘔吐している午前3時に誰も向きを変えません。 すべてのストレスが大きくなりすぎたときに介入する人は誰もいません。
t私には3人の小さな女の子がいて、何があっても常に同時に私を必要としています。 離婚後に私が調整しなければならなかった最も困難なことは、私を助けるために時々その余分な大人がいないことでした。 長時間働いていたのは別として、洗濯物をたたんだり、自分の世話をしたりしながら、店に連れて行ったり、外で遊んだりする瞬間がありました。 それが彼の週末でない限り、それはもう起こりません。 そして、私が毎月持っている28日間、「お金を払う」という欲求がときどき圧倒されることがあります。
tできないので、他の大人がいなくても少し安心できる方法を考えなければなりませんでした。 これが私の実証済みの勝者のいくつかです。
テレビを使う
tはい。 私はこれに怒鳴られます。 おそらく大声で。 しかし、時には、カラフルで他のシーンごとに歌を歌っている大きなキャラクターが入った小さな箱が、1人の母親の親友です。 私は限界点に到達することで知られています。 ママこれとママあれ、彼女はそれをやった、そして彼女は私を卑劣に見た、そしてママ、ママ、ママ、ママは電源ボタン、DVDとクッキーによって沈黙させることができる。 そうそう…私も時々テレビでクッキーをあげます。
t自分で休憩するためだけに、子育てのルールをすべて破ったことを誇りに思います。 テレビはいつも私の頼みの綱ではありません。 しかし、「私は最初にそれを持っていた」の涙や「やった」の悲鳴を静めるためにその余分な手を必要とするとき いいえ！」、壁のそのカラーボックスは驚異的に機能します。 それが彼らの恒久的なベビーシッターでない限り、私はそれが私のバックアップ計画であっても大丈夫です。
友達を使う
t私が自分のために構築した最も驚くべきことは、スピードダイヤル上のすべてのステータスの友人やママのネットワークです。 確かに、午前3時に隣人に電話をかけることはできません。悪夢があり、ベッドを濡らし、騒ぎに目覚めたときです。 しかし、私が1人の宿題を手伝わなければならないとき、もう1人はおやつを欲しがり、3人目は彼女が最新の体操のスキルを身に付けているのを見てほしいと思っています。 この種の助けは、「休憩が必要です。私が去る間、彼らを見に来てください」という救済ではありません。 しかし、それは別の手であり、別の目であり、どのように対処するかについての別の意見がすべて1つにまとめられています。 私は「ここに来てください、私はこれらすべてを一度に処理することはできません」という電話をしました、そして彼らは走り始めます。 彼らが私に電話をかけると、私も走りに来ます。
それが起こる前にあなたの想像力を使ってください
tお母さんとして今までで一番良かったことのひとつは、いつでもアートやクラフトの通路を最大限に活用することでした。 私は今、休日の後に手に入れたマーカー、クレヨン、ステッカー、ペンキ、クラフトキットなどでいっぱいのキャビネットを、引っかき傷やへこみの棚に、またはクーポンで持っています。 このキャビネットは、1人に注意を向けるために数人の子供をリダイレクトする必要がある場合、私の絶対的な親友です。 彼らはキャビネットがどこにあるかを知っており、何かを手に入れるために頼まなければならないことを知っています。 しかし、3つすべてが同時に私を必要とするとき、私はいくつかをキャビネットに送ることができ、彼らは戻ってきて、私からの助けをほとんど借りずに作成します。 これは、「退屈な」日、雨の日、病気の日にとって素晴らしいことです。
走ったり隠れたりすることを恐れないでください
t私が最初に独身のお母さんだったとき、私は子供たちと一緒にいなければならないと思っていました。 私は実際にホバリングで非難された可能性があります。 ホバリングすればするほど、彼らは私を「必要」としていることを学びました。 それは実際に子供対の興味深い事例研究でした。 母親の。 私がいつも完全に見えていたとき、彼らは私が彼らのためにいつもしなければならないことを完全に視覚化しました。 疲れました。 私が今までにした最高のことは、休憩が私たちにとって良いことだと読んだことでした。 「私たちが孤独から抜け出すとき、私たちはより強く、よりリラックスし、より穏やかになります」と言います Rachelle Disbennett-Lee、コロラド州オーロラの個人的なライフコーチ。 私が本やお気に入りのショーで丸くなっている間に、文字通り立ち去って、彼らに一人で遊ばせれば、彼らは私からそれほど多くを必要としないだろうということをついに学びました。 彼らはどういうわけか、お母さんが休憩しているとき、彼らは彼女に何かを尋ねることから休憩していることを知りました。 今、私は15分ほど離れて自分の部屋に入ることができ、彼らはお互いに遊んで、「Moooom」は決して口から逃げることはありません。 誰かがおもちゃを盗まない限り。 またはルールに従わない。 または他を苛立たせます。 しかし、ほとんどの場合、私の「バックス・トップ」は、そのわずかな時間だけで満足しています。
tお母さんがすべてを行うことはできません。 しかし、すべてのお母さんはほとんどの場合それを行うことができます。 余分な手、新しい見通し、またはただの休憩が必要で、その人にお金を渡す必要がない場合は、私のように創造的になります。 余分な手を必要としない場合もあります。 時々、目の前にあるものを使って、目の前の状況をコントロールする必要があります。
