あなたの子供が初めて大学に行った場合、分離不安は親と子供の両方に共通しています。 あなたの子供がホームシックの感情に対処するのが難しい場合、助けるためにできることがたくさんあります。
人生を変えるような経験は、大学のような前向きな経験でさえ、新しい感情の洪水につながる可能性があります。 大学生の間で最も一般的なものの1つは、ホームシックまたは孤独です。 大学で最初の1、2週間経っても子供がホームシックを続けている場合、これらのヒントはホームシックを減らし、大学での経験を向上させるのに役立つ可能性があります。
それが自然であることを彼らに知らせてください
お子さんと話し、ホームシックは一般的で自然なことであることを認めてください。 子供が苦労している理由の1つは、子供が弱くて傷つきやすいと感じるかもしれないということです。 あなたが助けに来ていることをあなたの子供に知らせてください、そしてこれらの感情は完全に自然です。
電話で連絡を取り合う
お子様が友人や家族と連絡を取り合うことができるように、携帯電話またはテレホンカードを購入してください。 大学で新しい友達を作ってもらいたいのですが、必要に応じて、家に電話する機会を与えてください。
ケアパッケージを送る
お子さんが最初に学校に行くときは、月に2、3回、食べ物、トイレタリー、ささやかな贈り物、家の思い出を添えたケアパッケージを送ってください。 自家製のクッキーや故郷の写真のバッチほど愛を言うものはありません。
学生に新しい人に会うように勧める
研究会、ボランティア団体、教会の集会、学内スポーツ、その他の課外活動などを通じて 活動、あなたの大学生が共通の興味を持つ新しい友達に会うことができれば、彼らの移行はもっとたくさん行くでしょう スムーズに。
ウェブカメラを利用する
子供が初めて家を離れるときは、電話やメールだけでは不十分なことがよくあります。 Webカメラは安価でセットアップが簡単で、口頭および視覚的にコミュニケーションするための優れた方法です。 Webカメラは、最寄りの電気店またはオンラインのさまざまな小売店で購入できます。
オンラインの友達/家族チャットを設定する
お子様が友人や家族と話すことができるオンラインチャットグループを簡単に設定できます。 Skypeは無料のプログラムで、コンピューターにダウンロードして、連絡を取り合うための継続的なプライベートチャットルームを設定できます。
できるだけ頻繁に訪問する
お子さんの最初の学期または大学での1年間は、お子さんが希望する場合は、できるだけ頻繁にキャンパスを訪れてください。 経済的に余裕がある場合は、兄弟や親しい友人にお金を払って子供を訪ねてください。
学生のリソースを使用する
ほとんどの大学には、あなたの子供が移行するのを喜んで助けてくれる常駐のアシスタント、カウンセラー、チューター、アドバイザーがいます。 これらの人々はあなたの子供がホームシックの感情に対処するのを助け、彼らが学生の活動に参加するように励ますことができるでしょう。
彼らを泣かせて
ホームシックと孤独は恥ずかしい気持ちではありません。 家を出るとき、誰もが最初にこれらのタイプの感情を経験します。 自然で健康的な方法でこれらの感情を泣き、解放するようにあなたの子供を励ましてください。
専門家の助けを借りる
あなたの子供が1、2ヶ月以上ホームシックの感情に苦しんでいる場合、追加の根本的な原因があるかもしれません。 彼らが心理学者やカウンセラーと会って自分の気持ちについて話し合い、幸せで成功した大学の経験への道に戻るための時間を設定します。
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