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健康を維持します（もちろん、慢性疾患の範囲内で！）
状況にもよりますが、言うのは簡単ですが、家族の世話をするときは、自分の世話を忘れないことが非常に重要です。 あなたの子供は確かに恩恵を受けることはなく、あなたが自分自身を細くしすぎると、あなた自身の世話をすることができなくなるまで、実際に悪影響を受ける可能性があります 健康.
この試練を通してあなたの子供を助けるために、あなたは最初にあなた自身を助けなければなりません。 可能な限り健康を維持することは、あなたの周りの人々の世話をする能力の向上につながります。 例は正しく食べることです、 運動する とヨガ/瞑想; しかし、そうすることはまた、頻繁な臨床フォローアップ訪問と長期的なヘルスケアの必要性の明確な考えを含み、そしてあなたの状態について一般的に十分な情報を持ったままです。 あなたの病気とあなたの全体的な健康を把握することは、家族のダイナミクスと機能を劇的に改善することができます。
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正常性を維持しますが、調整を期待します
物事をできるだけ正常で不変に保つことは、子供たちができるだけ問題や中断を少なくして日常生活を続けるのに役立ちます。 しかし、親の慢性と 病気、これが常に可能であるとは限りません。少なくとも完全に可能であるとは限りません。 このため、家族に情報を提供することと併せて、次のように説明することが不可欠です。 あなたの子供と配偶者は、いくつかのことが変わる可能性があり、これらが変わった場合に何を期待するか 発生する。
変更はあなたが一緒に時間を過ごす方法を変えるかもしれませんが、あなたがそうすることではありません。 たとえば、高エネルギーの活動は、次のように置き換えるか、減らすことができます 創造的な在宅活動 特にそれがあなたが完全に参加できることを意味するならば、それはさらにもっと楽しいかもしれません。
移行は多くの子供にとって十分に難しいので、これらの変更を予測して説明するためにできることは何でも非常に役立ちます。 毎日目を覚ますときにどのように感じるかわからない場合でも、これから何が起こるかを考え、計画を立てます。 それがいつ調整するかについては、子供と家族全員が親の慢性疾患の複雑さにうまく対処するのを助けることができます、そして NS 発生する動的な変化 親が気分が悪いときの家族の中で。
とりわけ、子供が成長するにつれて家族のニーズは変化します。 健康な親を持つ家族であっても、常に良い時も苦しい時もあります。 しかし、毎日は、家族全員が支えられ、愛されていると感じるのに役立つ調整を行うための新しい機会です。
著者について
Dr. Rothbardは、ニューヨーク市を拠点とするプロのメディカルライター兼コンサルタントであり、子供から臨床医まで、さまざまな対象者を対象とした医学教育の記事を専門としています。 医学を離れた後、彼は生物学と医学の教育者として数年間働いた後、フルタイムで執筆を続けることを決定しました。 彼は[email protected]に連絡することができます。
ケイティクリアリーはの創設者です AutoimmuneMom.com、複数の自己免疫疾患を持つ母親にサポート、アイデア、情報を提供することを目的としたWebサイト。 彼女は家族と一緒にテキサス州オースティンに住んでいます。
この投稿には、著者の意見が含まれています。 AutoimmuneMom.com 医療行為ではなく、医療アドバイス、診断、または治療を提供しません。 あなたの状態と特定の状況に基づいて、資格のある医療提供者に診断、治療、アドバイスを求めるのはあなたの責任です。
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