行く 学校に戻る 夏休みの後はすべて悪いわけではありません。 あなたの子供は夏の間何度もあなたに思い出させたように、彼らは彼らの友人を恋しく思います。 そして、彼らがそれを認めるかどうかにかかわらず、彼らはおそらくペースの変化を楽しみにしています。
それでも、それは、自由な夏の楽しみから新学期のルーチンへの移行がシームレスなものになるという意味ではありません。 私たちが本当に正直であるならば、闘争は私たちママにとっても本当です—それは夏ののんびりとしたペースからギアを切り替えることを意味します 学校の送迎、PTAミーティング、スポーツイベント、スペリングビー、その他すべての学年度に対応するハイギア を伴う。
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もちろん、あなたは今ではこれでプロです。 あなたのベルトの下での子育てと、昔のあなた自身の個人的な新学期の経験との間で、あなたは可能な限り痛みを伴わずに移行するために何が必要かをしっかりと把握しています。
しかし、あなたの子供はどうですか？ 夏から新学期への移行をストレスのないプロセスにするにはどうすればよいでしょうか。 小さな生徒を物事のスイングに戻すためのいくつかの方法があります。
早く寝始める（そして目覚める）
夏の最大の喜びの1つは、日没から日没まで、近所の友達と一緒に暗闇が忍び寄るまで走り回って、夜と呼ぶことができることです。 当然のことながら、この種の野生の放棄から夜明けに起きて学校の準備をすることは、あなたの小さな子供たちにとって不快なことです。 ショック要因を最小限に抑えるために、学校が再開する前の週の毎晩約10〜15分早く就寝時のルーチンを開始します。 また、目覚まし時計が家庭内の公の敵の1番のように見えなくなるまで、10〜15分早く起き始める必要があります。
彼らが持っているかもしれない不安について彼らに話してください
子供たちが新しい学年に入るのに不安を感じるのはまったく自然なことです。特に、新しい学校制度に参加している場合や、小学校から中学校、中学校、高校にジャンプする場合はなおさらです。 学校が始まる1、2週間前に、子供たちと時間を割いて、新しい学年に向かっている心配事について話し合ってください。 そうすることで、あなたは彼らの自信を築き、彼らの小さな肩から負荷を取り除くだけでなく、パスで大きな問題を回避することもできます。
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健康的な食事の溝をもう一度見つけましょう
夏の間、スナックや甘いおやつを避けることができたなら、称賛に値します。 しかし、（私たちの多くのように）あなたが子供の料理に関して通常よりもはるかに柔軟である場合、 学校が始まる前に軌道に戻ることは、彼らがフリーレンジを含まないスケジュールに適応するのに役立ちます 放牧。 ボーナス？ 学校で昼食やおやつを買うときに、より健康的な選択をする可能性が高まります。
それらをポンプアップする
確かに、彼らはおそらく学校が始まる前に少しうめき声を上げてうめき声を上げます。 彼らの弁護において、教科書や授業のために夏ののんきな精神を残すことは容易ではありません。 そして、学年が始まると彼らはそれを楽しむでしょうが、あなたの子供は銀色の裏地を見るのを手伝う必要があるかもしれません。 新学期の買い物旅行を計画して、クールな新しいキックのペアなど、学年度に特別なものを選んでもらいましょう。 別のアイデア？ 夏から学年への移行を知らせるために、最後の夏の終わりの万歳を計画します—考えてみてください：楽しい家族の休暇—。
