麻薬について子供と話すには、正しい方法と間違った方法があります。 青年期の精神科看護師で作家のDyanEybergenが、10代の若者を麻薬から遠ざけるのに役立つ5つのヒントを紹介します。
前頭前野と呼ばれる額の後ろにある脳の領域は、実行機能を担当する領域です—推論、作業記憶、気分の調節、判断、
組織。 最近の脳画像は、前頭前野が10代の若者ではほとんど未成熟であることを示しています。 ほとんどの科学者は、人間の脳は初期まで完全には発達していないと信じています
20代。 ここでの朗報は、10代の脳は影響を受けやすく、親が意思決定と問題解決のスキルを教える十分な機会を与えてくれることです。
薬物について10代の若者と話すとき、親は講義モードに入る傾向があり、薬物を服用するという仲間からの圧力に直面して、10代の若者が講義を覚えていることを望んでいます。 しかし、脳の未熟さを考えると、
10代の若者は、おそらく両親が彼らに言ったことについて何も覚えていないでしょう。
10代の若者と話すための5つのヒント
薬物、衝動調節、適切な判断について10代の若者と話すためのヒントを次に示します。
1. 可能かつ適切な場合はいつでも、子供たちに選択を与えて、子供たちが決定を下すスキルを身に付けられるようにします。 そして、常に彼らに何をすべきかを伝えることによって、彼らのために決定を下すことをやめます。
代わりに、次のように選択してください。「午後11時に電話しますか。 あなたを迎えに行くのか、それともドアで11時30分に会うべきなのか？」
2. 積極的に麻薬のテーマを取り上げます。 どんなに悪いことが起こっても、子供たちが両親のところに来ることができることを子供たちが知っている、オープンで正直な環境を作りましょう
サポート。
3. 子供たちに「赤い顔のテスト」をしてもらいます。 彼が自分自身を鏡で見て、特定の選択について大丈夫だと感じることができると思わないのなら、それはそうではありません
正しい選択。 お母さん、おじいちゃん、コーチ、または先生がその選択について何と言うか考えてもらいます。
4. 子供たちに「NO！」と言うように教えます。 あなたのティーンが仲間の圧力に立ち向かわなければならないシナリオを作りなさい。 彼女に何を言うか教えてもらいます。 彼女の気持ちについて話す
彼女の仲間が彼女についてどう思うかについて。
5. 子供たちに手を差し伸べる. 仲間からのプレッシャーに耐えられないと感じたり、頭を抱えている状況にある場合は、家に電話できることを伝えます。 彼にそれを安心させてください、
いつでも、どこにいても、そこにいることについて嘘をついたとしても、親が来てそれらを手に入れます。
青年期は、独立を求めて境界と限界を試す時期です。 あなたの十代の若者は、ほとんどの時間を友達と過ごしたいと思うでしょう。 親として、あなたはこれを十分な家族とバランスをとらなければなりません
仲間からの圧力や薬物乱用に抵抗するために必要なスキルを彼女に教える機会がまだあるように。 また、薬物使用の兆候を認識できるように、子供をよく知っている必要があります—そして
定期的に子供たちと交流していなければ、子供たちに教えたり、知ったりすることはできません。
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