感謝の気持ちを実践する：幸せになりましょう！

子供たちに欲しいものはたくさんあります。私のリストは長く、彼らが親切で、礼儀正しく、寛大で、忠実で正直な大人に成長するという希望が含まれています。しかし、おそらく私が彼らに最も望んでいるのは、本当に幸せになることです。

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あなたの子供があなたの幸せを見る必要がある理由

偶然に人が幸せになるとは思わないし、幸せ物質的なものを取得することから来ます。

私の考えでは、幸福は学んだ行動、つまり選択であり、私たちが成長する中心的な部分になります。

私の子供たちが毎日のシンプルさの中で幸せであることが何を意味するのかを学ぶために、彼らは私にそれを見なければなりません。

もちろん、いつも幸せになることは不可能です。人生は必ずしも簡単ではありません。お皿が流しに積もり、たくさんの洗濯物を循環させなければならない日があり、私は圧倒され、疲れて、がらくたに感じます。その瞬間、私には選択肢があります。機嫌が悪いか、それを振り払うことができます。

子供たちが両親が喜びを表現するのを見ることがいかに重要であるかを考えると、私たち自身と同じくらい子供たちのために幸せを求めることは私たちの責任です。

しかし、どうすればそれを行うことができますか？

始めるためのいくつかのアイデアは次のとおりです。

ダンスミュージックを演奏して、子供たちに最高の動きを見せましょう。良い気分で踊るか、笑いの山になってしまいます。

すべてを落とし、フローズンヨーグルトに出かけましょう。あなたの子供にトッピングの山を追加させて、その瞬間を楽しんでください。

子供たちを公園に連れて行き、ブランコに乗って参加しましょう。空を飛ぶスリルとそよ風があなたの顔に感じる方法を感じてください。

あなたのパジャマを着て、あなたの子供に同じことをさせてください。ポップコーンをポップし、毛布をいくつかつかんで映画に入れます。寄り添うことと一体感は、しばしば機嫌が悪いための最良の治療法です。

手元のタスクに完全に集中する必要があるプロジェクトに、あなた自身とあなたの子供を参加させてください。立ち止まって完成品を賞賛するとき、機嫌が悪いのは遠い記憶になりそうです。

フランスの小説家、評論家、エッセイストのマルセル・プルーストは、次のように書いています。彼らは私たちの魂を開花させる魅力的な庭師です。」

そして、うれしそうに聞こえるかもしれませんが、私が子供たちを見るとき、それらの言葉は私の心に響き渡ります。私は彼らのためにその庭師になりたいです。彼らが人生を通して幸せを運び、その過程で他の人に喜びを広めるのを見たいです。

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