あなたの子供に最適なランニングシューズを見つけるための6つのヒント– SheKnows

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あなたの人生の小さなアスリートにとって、高品質のランニングシューズはおそらくあなたが購入する最も重要なキットです。 どうして? 間違ったタイプを選択すると、怪我をしたり、子供がスポーツを完全にやめたりする可能性があるためです。

子供のランニングシューズ

アーチの種類

最も重要な考慮事項の1つは、子供のアーチです。 3つのタイプがあります:

  1. ニュートラル:着地時に、足は自然にそして簡単に転がります。
  2. 低:着地時に、足が内側に転がります。
  3. 高:着地時に、足はわずかに転がります。

ランニングシューズの種類

これが3つの靴のタイプで、それぞれが特定のアーチタイプをサポートするために特別に設計されています。

  1. 安定性:通常/中立のアーチに後足と前足の安定性を提供するように設計されています
  2. モーションコントロール:扁平足の方へ
  3. クッション性:柔軟性が高く、土踏まずの高い方のために特別に作られています。

6ショッピングのヒント

選択肢がわかったので、購入プロセスをよりスムーズに実行する方法を次に示します(しゃれは意図していません)。

1)専門家のアドバイスを得る。 営業担当者が提供できる知識を活用してください。 靴部門で働く人々は通常、あなたが正しいタイプを選ぶのを助けるために訓練されています
お子様の足のサイズ。

2)適切なタイミングで。 お子さんの足が少し腫れた一日の終わりに買い物をしましょう。 彼女にフィッティングにスポーツソックスを履かせてください。

3)それらを試してみてください。 ひもがきつく締めすぎないように注意してください。これは不快感を引き起こす可能性があります。 お子さんに立ち上がって店内を歩き回ってもらいます。 彼に歩いたり走らせたりして
利用可能な場合はトレッドミル。 かかと、つま先、側面に十分なスペースを確保して、動きやすくします。 あなたの子供がかかとの後ろで彼の指を絞ることができるかどうか見てください、それは彼を助けるでしょう
靴の着脱は簡単です。

4)子供が新しい靴に「侵入」することを期待しないでください。 きちんとしたデザインは、すぐに着用でき、痛みを引き起こさないものでなければなりません。 店で彼女を傷つける靴を買わないでください。

5)あなたの小さなアスリートが最も頻繁に走る表面と彼の体型を考慮してください。 利用可能な選択肢を調査し、営業担当者の専門知識に耳を傾けますが、
トレンディであるという理由だけで、最新の派手な(読み:高価な)リリースに自分自身を話させないでください。

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6)古い靴を捨てるか、もっと良いのはそれらをリサイクルする. 靴の衝撃吸収能力は1マイルごとに低下します。 あなたの子供が彼らのピークを過ぎて靴を​​履くならば、彼女は危険を冒します
怪我。 専門家は、靴の購入日を記録し、6か月または500マイルのいずれか早い方で廃棄することをお勧めします。