新しい赤ちゃんを世界に迎えることは、あなたの人生で最も楽しい日であり、また最も恐ろしい日です！ 新しい親として、私たちは疑問に思います：どうすれば私は何をすべきかを知ることができますか？ 赤ちゃんのおむつをどのくらいの頻度で交換する必要がありますか？ そして、私は二度と眠りませんか？ 新生児との最初の週へのこの日ごとのガイドは、あなたがこれからの日のために準備するのを助けるべきです。
私たちの家族は最近、次女の到着に恵まれました。私は、何を期待するかが漠然とわかっていたので、2回目ははるかに簡単に対処できることを認めなければなりません。
新しい親になった最初の週に、完全に圧倒されて自分の深みから外れたと感じることは珍しいことではありません。 経験から言えば、何をすべきかについて少し自信がなく、すべてについて少し混乱しているように感じることがあります。 相反するアドバイスと、2時間以上連続して睡眠をつなぐことは決してないのではないかと少し心配しています また。
私はそれが良くなることをあなたに安心させるためにここにいます！ そして、事前に何を期待するかについて大まかな考えがあれば、この期間に対処して楽しむのははるかに簡単です。
1日目：配達日
大喜び、圧倒、爽快、疲れ果て、エネルギッシュ、疲れ、興奮、悲しみ：あなたの小さな束が到着した日に、これらの感情のいずれか（またはすべて）に加えて、他の多くの感情を感じることを期待してください。 あなたが自然に配達したかサンルーフを介して配達したかに関係なく、実際には、あなたの赤ちゃんは世界に入り、 あなたの子宮を出ました—あなたのホルモンは狂っています、あなたの体はショックを受けています、そして全体の経験は少し以上です シュール。 楽しみはまだ始まったばかりなので、訪問者の間の流れと休息にできる限り最善を尽くしてください！
2日目：狂乱の餌やり
ことわざにあるように、事前に警告されています。私の赤ちゃんが2日のときに、特にシェルショックを受けた無力なカップルと道を渡ったことに永遠に感謝しています。 病院内の授乳コンサルタント（LC）を訪ねていたとき、夫婦が次のように尋ねるのを耳にしました。 彼女は一晩中、毎時かそこらで餌を与えていたので、そして、ああ、まあ、それは毎晩起こるのでしょうか？」
「バブは何歳ですか？」 LCは尋ねました。
「三日」疲れ果てた両親は答えた。
「ああ、摂食狂乱。 2日目と3日目頃、赤ちゃんは絶えず授乳してミルクの供給を開始します。 ミルクが入ると、彼女は3〜4時間ごとに給餌するルーチンに落ち着きます。」
私は病室で夫に戻った。 「摂食狂乱がやってくる」と私はひどく警告した。 「それは叙事詩になるでしょう。」 そしてそうだった。 その夜、合わせて合計90分寝たと思います。 しかし、私はそれが長続きしないというLCの慰めの保証を保持することによってそれをやり遂げました。
3日目：ブルース
新しい母親は、出産後数日で動揺し、しっとりと不安を感じることがあります。これは、特に、非常に愛され、計画されている赤ちゃんを迎えたばかりの場合は、混乱を招きます。 原因：「ホルモンの変化に関連していると考えられている」ベイビーブルー ベビーセンター. これらの感情は一般的に数日しか続かず、すべての人に影響を与えるわけではありません。 私は幸運にもブルースを避けることができましたが、夫が私に焦げたトーストを持ってきたときに泣きました（それは重要ですか？）。 赤ちゃんを産んだ後も1か月ほど落ち込んでいると感じる場合は、 産後うつ病（PND）.
4日目：現実が始まる
病院にもよりますが、通常は2日から4日の間に病院から帰宅します。そのとき、新しい料金の世話をする責任はあなたにあります。 告白の時間：最初の赤ちゃんを病院から家に連れて帰った夜、私は健康ホットラインに助けを求めました。なぜなら…私の赤ちゃんは泣いていたからです。. お母さんに言ったら笑ったけど、指摘した通り、どうしようかわからなかった！ 彼女は2時間以上叫んでいましたが、パッティング、ロッキング、シューッという音、抱きしめる、餌をやる、げっぷをすることで何の違いもありませんでした。
彼女はお腹がすいたことがわかった。 電話で素敵な健康看護師に説明したとき、私の胸の1つは空っぽで、もう1つは空っぽだと感じました 完全でゴツゴツして痛い、彼女は私がブロックされたおっぱいを持っていることに気づき、ブロックを解除するためにミルクを搾り出すことを勧めました フロー。 15分後、私の赤ん坊の娘はおなかがいっぱいになり、4時間幸せに眠りました。
5日目と6日目：私は再び眠ることがありますか？
簡単な答えはイエスです。 しかし、ゲームのこの段階では、家族を始める前に楽しんだシャットアイのすべての瞬間を十分に味わっていないことに腹を立てる可能性があります。 一般的なアドバイスは、赤ちゃんが眠っているときに眠ることです。これは、友人や親戚の絶え間ない訪問の合間に管理するのが難しい場合がありますが、それを機能させることができれば、それは良い生存戦略です。
7日目：私はこれができると思います…
あなたは1週間で、背中を軽くたたく価値があります。 友人が夕食を作ってくれる、お母さんが昼寝をしている間バブを見ている、おばさんが訪れたときにお茶を飲んでいるなど、すべての支援の申し出を受け入れるようにしてください。 良いニュースは、毎週ここから楽になり、そして最も重要なことに、あなたの小さな子供は最終的に眠りにつくでしょう…そしてあなたもそうするでしょう！
その他の子育てのヒント
子育ての「今」の瞬間を楽しむ方法
新しいお母さんが自分の面倒を見ることができる4つの方法
母乳育児の問題に対処するためのヒント
