それは公式です：世界保健機関（WHO）はH1N1インフルエンザの流行を宣言しました。 しかし、それはどういう意味ですか？ 何が変わったの？ 家族の安全と健康を維持するためにできることはありますか？ パニックになる理由はありますか？
見出しは恐ろしいです：豚インフルエンザは「止められない」です。 私たちは「21世紀の最初のインフルエンザの流行」の真っ只中にいます。 政府と市民は「警戒を維持する」ように警告されています。
そして、学校の看護師はちょうどあなたの子供が華氏101.7度の熱を持っているとあなたに電話して言った。
事実を知る
あなたは「パンデミック」という言葉を聞きます、そしてあなたの本能はパニックになります。 その衝動と戦う. 「パンデミック」とは、世界中で、この病気にかかっている人の数が通常より多いことを意味します。 だから、もっと
いつもより人々は今インフルエンザにかかっています。
言い換えれば、はい、ウイルスに感染している人と接触する可能性はわずかに高くなりますが、それによってリスク要因が自動的に上がるわけではありません。 次の場合、おそらく最もリスクが高くなります
妊娠や免疫力を低下させた病気など、既存の病状があります。 子供や高齢者もリスクが高くなります。
ただし、リスクの増加はインフルエンザにかかることを意味するものではないことを忘れないでください。 それを手に入れたら死ぬという意味でもありません。 だからあなたの感情を抑えて、落ち着いてください。
SheKnowsは、H1N1の蔓延を防ぐために親ができることについて、すでに専門家と話し合っています。、慣れるために少し時間がかかります
あなたがすべきことであなた自身。
私たちが直面していることを理解する
インターネットで「インフルエンザの流行」を検索し始めると、ばかげていることになります。 しかし、あなたは不必要にそうするでしょう。 その情報のほとんどは一般化されています。 それはかなり前にインターネット上にありました
現在のインフルエンザの発生、および未知のインフルエンザ株の理論的パンデミックに基づく「もしも」のシナリオについて説明します。
この特定の菌株はすでに特定されているため、現在関連している情報はH1N1に固有の情報のみです。 また、読んでいる情報が
正確です—おそらくあなたの美容師は最良の情報源ではありません。 代わりに、のWebサイトにアクセスして詳細を確認してください。 疾病管理センター （CDC）、
NS パンデミック・インフルエンザに関する政府のウェブサイト、 そしてその 誰.
これらのサイトはすべて定期的に更新されており、最も関連性の高い情報があります。 そして、それらのどれもパニックを支持しません。
今何？
リストからパニックを越えたら、どうすればよいですか？ 通常のインフルエンザシーズンのプロトコルに従いますが、実際にはそれらに厳密に従ってください。 それがあなたの新しい宗教であるようにあなたの手を洗ってください。 手指消毒剤を運ぶ
バッグに入れておけば、いつでも必要なときに使えます。
あなたの周りのすべての人、特に医療提供者にも手を洗わせてください。 子供を医者に連れて行く場合は、次のように言うのはまったく問題ありません。
手？ 私たちは今、それについて大きなことをしています。」
病気の子供の世話をしている場合は、遭遇するたびに前後に手を洗ってください。 はい、これはあなたがあなたの手をたくさん洗うことを意味します。 あなたは生き残るでしょう。 病気の子供たちに注意を払い、
ママのレーダーが消えたら、すぐに医者に電話してください。
あなた自身とあなたの配偶者を健康に保ちなさい。 よく食べ、水分をたっぷりと飲み、十分な休息を取りましょう。 免疫システムを最高の状態に保ちます。
妊娠中または免疫系障害があるなど、リスクの高いカテゴリに属している場合は、今すぐ医師に相談してください。 彼女は追加のプロトコルを用意している可能性があります。
私たちは現代の世界に住んでおり、驚異的なヘルスケアを利用できるので、必要に応じてそれを利用してください。 すべてを視野に入れてください—そしてこの危機もまた過ぎ去るでしょう。
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