アイススケートの安全上のヒント– SheKnows

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適切なヘルメットを見つける

トニーがアドバイスする最も重要な安全上の予防措置は、アメリカ安全協会(ASA)またはカナダ安全協会(CSA)によって承認された子供用ヘルメットを入手することです。 スケート靴を購入したのと同じ場所で見つけることができるので、適切なヘルメットを同時に入手しない理由はありません。

あなたのスケートを維持しなさい

鈍いスケートでスケートをするのは危険です。 そのため、トニーは15〜20時間のスケートの後にそれらを研ぐことを推奨しています。 スケートの刃はスケートの種類によって異なります。 フィギュアスケートは、フィギュアスケートクラブやブティックなど、専門の場所で研ぐ必要がありますが、ホッケースケートはリンクで研ぐことができます。

あなたの子供に基本を教える

子供たちに走る前に歩くように教えたのと同じように、子供たちを自分で送る前に、スケートの基本を子供たちに設定してください。 トニーは、子供たちに足をまっすぐに保ちながら2フィートのグライドをするように教えることから始めることを提案します。 そこから、彼らは停止する方法としてスケートブレードの内側で雪を作ることに移ることができます。 準備ができたら、2フィートのグライドを進めて、コントロールとバランスを改善するためにターンとスクワットを行うことができます。

安全なリンクを選択してください

残念ながら、すべてのリンクが同じように作成されているわけではありません。これは、リンクが子供たちがスケートを学ぶのに十分安全であるかどうかに影響を与える可能性があります。 トニーは、ザンボニスを使って氷を氾濫させるので、たとえばコミュニティやプライベートセンターなどの屋内スケートリンクに行くことをお勧めします。 屋外リンクは、安全のために滑らかな表面やサイドボードがないことが多いため、避ける必要があります。

お子様と安全にスケート

トニーは、あなたが一緒にリンクにいるとき、あなたがあなたの子供と適切にスケートすることを確認することを提案します。 彼は並んでスケートをすることを奨励しています。サークルでスケートをしている場合は、子供をサークルの外側に置いてください。 たとえば、公共のリンクで反時計回りにスケートをしている場合は、お子様の手を握り、お子様が右側にいる必要があります。

スケートレッスンにサインアップする

安全にスケートをすることについてあなたがあなたの子供に教えることができるいくつかのことがありますが、プロのレッスンはかけがえのないリソースです。 多くの親は、自分のスケートをコントロールし続けるのに苦労することがあり、それが小さな子供たちに教えることを難しくする可能性があります。 トニーは、プロのコーチが子供たちと一緒に氷上にいるとき、子供たちをよりよくコントロールでき、より技術的な詳細で基本的なスケートスキルを紹介できると説明しています。 彼らはまた、子供たちが作っている潜在的に危険または不正確な習慣をより簡単に特定し、問題を修正することができます。 したがって、子供たちが今後何年にもわたって安全で幸せなアイススケート体験を楽しめるようにしたい場合は、クラスに登録するのが最善の方法です。