産後を説明するのに適した人は誰もいません うつ そこにいた母親よりも。 もちろん、それは誰にとっても異なります。そのため、できるだけ多くの女性が自分の経験を共有することが非常に重要になっています。
感動的な新しい ビデオ ジルクラウスがプロデュースした「WeAreWarriorMoms」 PostpartumProgress.org、は素晴らしい出発点です。
私は最初の子供が生まれた後、産後うつ病に苦しんでいました。 孤独で、暗く、絶望的な場所です。 私はGPと話しました メンタルヘルス それについての専門家。 私はそれについて無限の本やブログを読みました。 しかし、私のような他の普通の母親の経験について聞くことほど、私に快適さを与えるものはありません。 販売する本やプラグインする製品を持っている有名人の母親ではありません。 メンタルヘルス工場を通過し、生き残って物語を語った普通の女性。
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「階段を降りるステップを逃してお腹がジャンプしたとき、お腹がどのように感じるか知っていますか？ それが私の胃がいつも感じていた方法です」とある母親は言います。
「私は[私の子供たち]に、私が彼らをあまり愛していないという意味ではないことを知ってもらいたいのです」と別の人は言います。
ビデオクレジット：BabyRabiesBlog / YouTube
このビデオは、産後うつ病と産後不安の意識を高め、 子供の誕生後に苦労しているすべての母親は、自分たちが一人ではないことを知っています。 もの 意思 よくなる。
あなたの人生の新しい母親がうつ病や不安の兆候を示している場合は、このビデオへのリンクを送ってください。 実際にあなたの人生のできるだけ多くの人々にそれを送ってください。 産後うつ病がどれほど深刻で衰弱し、一般的であるかを理解する人が増えるほど、それを直接体験する人も多くなります。
産後うつ病に関するヘルプ、アドバイス、情報については、 パンダ. メンタルヘルスに関する電話について緊急に誰かと話す必要がある場合 サマリア人 08457 90 90 90（24時間利用可能）。
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