親として、私たちはそれを知っています 子供 特定の日にさまざまな感情を体験します。 ある分、彼らは幸せ、次の欲求不満、次の悲しみ、次の混乱などをすることができます。 私たちのほとんどは感情的な流れに沿って行くことを学びますが、あなたの息子や娘が子供の頃などの深刻な感情的な問題に苦しんでいる場合 うつ、単に押すのは難しいかもしれません。
子供のうつ病は、どの親にとっても扱いが難しい場合があります。 幸いなことに、あなたは確かにあなたの子供が人生の見通しに対処し、改善するのを助けるためにあなたの子供が何を経験しているのかを理解するための措置を講じることができます。
何人の子供が落ち込んでいますか？
明らかに、 子供のうつ病 は、臨床現場と私たちの家庭の両方で注目を集めている成長している問題です。 未就学児から大学生の10代まで、あらゆる年齢の子供がうつ病を経験しているようです。
「臨床的うつ病の行動障害は、未就学児の4％と約20％で発生します。 ティーンエイジャー」と言います ロジャー・マッキンタイア、Ph。D。、児童心理学者、以下を含む6冊の子育て本の著者 あなたのティーンエイジャーを育てる：ママとパパのための5つの重要なスキル と 厳しい時代に良い子供を育てる. 「10代の若者の数はおそらく20％を超えています。なぜなら、彼らは「いつもそのように話している」と言って苦情を払拭することがよくあるからです。」
マッキンタイアによれば、驚くべきことに、未就学児は抗うつ薬の最も急速に成長している人口統計を表しています。
うつ病はどのように見えますか？
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私たちは皆悪い日がありますが、彼らは立ち往生するのではなく、行き来するべきです。 「うつ病の症状には、悲しみ、神経過敏、楽しい活動への興味の喪失、禁断症状、低エネルギー、集中力の欠如、睡眠障害、食欲障害などがあります。 絶望感、低い自尊心、そして死や自殺の考え」と、子供たちとその子供たちを助けることを専門とする資格のある心理学者、ジェニファー・コナー・スミス博士は述べています。 家族。 もちろん、特に10代の若者を扱っている場合は、診断が難しいことがよくありますが、 それはしばしば不安、反抗、薬物乱用または欠如などの他の問題を伴います 動機。
子供のうつ病の原因は何ですか？
確かに言うのは難しいです うつ 生物学的原因、社会的状況、感情的な問題などに根ざしている可能性があります。 すべてのケースは独特ですが、「うつ病は他の問題の原因と結果の両方になる可能性があります」とコナー・スミスは言います。 診断には症状が少なくとも2週間続く必要がありますが、多くの場合、症状ははるかに長く続きます。
うつ病が疑われる場合…
特にあなたの子供が兆候を示している場合は、専門家の助けを求めることは常に良い考えです 暴力 または極端な離脱。 あなたの子供が落ち込んでいることを心配しているなら、取るべき最初のステップの1つはコミュニケーションすることです。 「すべての親は、注意、コミュニケーション、交際を与えるために時間を節約する必要があります」とマッキンタイアは言います。 「日が少ないティーンエイジャーへの一貫した支援的注意は、うつ病の習慣と跳ね返る習慣の違いを生む可能性があります。 友情は、テレビのヒーローやスターが到達できず、ティーンエイジャーが友達を必要としている瞬間に役立ちます。」
親のためのヒント
McIntireとConnor-Smithは、子供が落ち込んでいると疑われる親のために、次のヒントを提供します。
- あなたの十代のスペースと時間を許可します。
- 完全に排除 カフェイン.
- 子供によるアルコールの使用は決して適切ではありません。
- 青年期の身体活動に参加する時間を取ってください。
- あなたのティーンエイジャーが服用している薬についてもっと学びましょう。
- 食事のスキップを思いとどまらせる。
- 定期的な睡眠パターンを維持します。
- お子さんと一緒に時間を過ごしましょう。
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