妊娠中にたまに飲み物を飲んでも大丈夫です
一部のヨーロッパ諸国では、妊娠中の女性は、アルコールの摂取を1日1〜2杯のワインに制限するようにアドバイスされています。 真実は私達がまだすべてを知らないということです 
発育中の胎児に対するアルコールの影響について。 1杯の飲み物で先天性欠損症を引き起こすのに十分かどうかは不明ですが、その可能性は排除されていません。 したがって、安全のために、妊娠中はアルコール飲料を飲まないでください。
寿司は食べられません
特定の種類の魚を避ければ、妊娠中に実際に寿司を食べることができます。 たとえば、マグロには水銀が含まれているため、妊娠中は水銀をあまり消費しないことをお勧めします。 しかし、調理された寿司は完全に上質で、赤ちゃんに害を及ぼすことはありません。 生の魚に関する唯一の懸念は、胎児に害を及ぼす可能性のある細菌感染の可能性です。 安全のために、常によく知っているレストランに調理済みの料理を注文し、シェフが調理済み食品と生の食品に異なるナイフを使用しているかどうかを確認してください。 もしそうなら、細菌感染症にかかるリスクは最小限になります。 評判の良いレストランのほとんどは信頼できますが、食事をする前に遠慮なく聞いてください。
