月曜日のお母さんの挑戦:夏のスケジュールを変更しないでください– SheKnows

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予定しております。 整理します。 スケジュールします。 私たちは、いつでもすべての人とすべてが整っていることを心配しています。 しかし、計画が変わることもあります。多くの場合、最後の最後になります。 私たちがコントロールフリークであるというわけではありませんが(とにかく、私たちのほとんどは)、そのレベルに慣れています。 コントロール.

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学校のスケジュールと編成を手放し、計画の変更を受け入れることは困難です。 これらの変更に伴う可能性のある機会を見る代わりに、スケジュールの混乱や未完了のタスクを確認します。 夏が来た今、私たちのコントロールフリークの方法にもっと気づき、手放すことを学ぶ時が来ました。

認識

もちろん、最初のステップはその必要性を認識することです。 確かに、正確な時間に発生しなければならないことがいくつかありますが、夏にはそうではないことがたくさんあります。 スケジュールに執着しすぎていること、つまり夕食が6時30分などにならなければ世界は本当に終わらないことを認識することは、シーズンを本当に楽しむための第一歩です。

あなたの子供は予定を超過していますか? ここで警告サインを入手してください。

練習

それは奇妙に聞こえます:どのようにあなたは変化に対してよりオープンになり、より構造化されていないことを練習しますか? どのように計画外になる予定ですか?

引用符が開いています

スケジュールを見て、営業時間がどこにあるかを確認します。 何も追加しないでください。 時間を取っておき、それを展開させます。

引用符を閉じる

その予定外のブロックが始まったら、あなた自身とあなたの子供たちに「私たちは何をしたいですか?」と尋ねてください。 いいえ 持ってる することではなく したほうがいい する—しかし 欲しいです やること。

夕食前にアイスクリームに出かけますか? 庭でキャッチをしますか? 音楽とダンスをオンにしますか? 他に何かありますか? 時間が長い場合は、美術館に行ったり、ミニゴルフをしたりできますか? 友達と一緒にビーチを急いで散歩しませんか? それは何ですか?

この「練習」を数回行った後、より大きな変化と可能性に自分自身を開いてみてください。 何か違うことが起こった場合に変更できる計画はありますか? 計画を超えてどのように見ることができますか?

楽しみ

日常生活に快適さを感じる私たちにとって、手放して変化や新しいことにオープンになるのは少し怖いかもしれません。 しかし、それはまた、新しい経験の世界を開くことができます。 夏はこの開放性を実践する絶好の機会です—そして夏と通常からの休憩がもたらすことができるものを本当に楽しんでください。

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