寒くて インフルエンザ 季節は冗談ではありませんが、積極的に行動することで、これらの厄介な病気の1つを捕まえる可能性を減らすことができます。
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ほとんどの細菌が存在するあなたの家の場所を知って、それらを清潔でバクテリアのない状態に保つために最善を尽くしてください。
あなたがに着くとき クリーニング、スポンジや布を飛ばしてください—これらのアイテムは、それらを拾うのではなく、周りに細菌をまき散らす傾向があります。 代わりに、消毒用ワイプまたはスプレーをつかんで、固い表面をこすり始めます。 他のすべては、可能であれば、お湯で洗濯機を通過する必要があります。
あなたがターゲットにすべき場所については、以下のリストをチェックしてください。
出典： WebMD, NY州保健局
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