子育てはやりがいがありますが、それはまた、圧倒的でストレスの多いものになる可能性があります。 日々の需要と義務の絶え間ない混乱は、エネルギー備蓄に打撃を与える可能性があります。 物事が圧倒されているように見えるとき、あなたは何ができますか？
多くの親は、あるサッカーの試合から次のPTAミーティングまで急いで回り、仕事のスケジュール、家族の夕食、家事の間に追いつくようにしています。 人生は忙しく、管理が難しい場合があります。 前向きな姿勢を持つことは、継続するために必要なスタミナを強化するのに役立ちます。
態度は決して静的ではありません。 それは進行中の動的で、敏感で、知覚的なプロセスです。 それはあなたが見たり、立ったり、歩いたり、話したりする方法を示しています。 あなたが陽気であるならば、あなたは好感の持てる態度を伝えます。 私たちは皆、他の人を必要としています。 したがって、私たちの態度が楽観的である場合、私たちはサポートのネットワークを形成する傾向がある他の人々を引き付ける傾向があります。 これらの人々はあなたの態度に前向きであり続けるための展望、焦点そして動機を与えることができます。 隅にいる人が多ければ多いほど、必要なときに助けを求めるのが簡単になります。
ネガティブな気持ちが忍び寄るとき
ネガティブな感情が時々忍び寄ることは不可能ではありません。 これらの否定的な感情があなたの全体的な機能に与える可能性のある有害な影響に注意することが重要です。 あなたがあなたの状況の悲観的な側面に集中することを選ぶならば、それらの否定的な感情は あなたの気質に反映され、それはあなたの周りの人々、特にあなたの周りの人々にのみ投影されます 子供達。 これが発生すると、私たちの客観性を失う可能性があります。 あなたの状況を改善するために何かをする代わりに、あなたは混乱の中であなたの車輪を回転させることになります。
前向きな姿勢を持つことの5つの利点は次のとおりです。
1. 前向きな姿勢は熱意を引き起こします。 私たちの前にある課題に興奮しているとき、私たちは立ち上がって始めたいと思っています。 冬の日を楽しむか、文句を言うかを決めることができます。 私たちがそれを楽しむことに決めた場合、子供が下り坂のレースで競うのを見るために寒さの中で目立つ必要があることはそれほど悪くはありません！
2. 前向きな姿勢は創造性を高めます。 ポジティブであることは、あらゆる種類の可能性にあなたの心を開きます。 アイデアと解決策はあなたの良心の表面に浮かび上がります。
3. 前向きな姿勢は人格を高めます。 人々はあなたの周りにいたいと思っています。 あなたの笑顔は伝染性であり、あなたの笑いは慰めです。 あなたは他の人を良い気分にさせ、彼らはあなたと協力したいと思うでしょう。
4. 前向きな姿勢は悪い人をそれほど悪くないように見せます. 楽観的な見方を維持している人は、ネガティブなことにこだわる人よりもはるかに簡単にストレスに対処する傾向があります。 彼らは感情的な影響が少なく、何が悪かったのかを反芻する時間を無駄にしませんが、それを正しくする方法に集中します。
5. 前向きな姿勢はエネルギーを高めます。 そして、私たちがエネルギーを持っているとき、私たちはより多くのことを成し遂げます！ 言うまでもなく、私たちがエネルギーを持っているときは、ぼろぼろになって疲れ果てているときよりも気分が良くなります。
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