自信のある子供を育てる5つの簡単なステップ– SheKnows

母親として、私たちは子供たちが最高の状態でいられることを望んでいます。 私たちは彼らに自分を信じ、自分を愛し、幸せになってもらいたいのです。 自信は、子供たちが人生で成功するのを助けるために私たちが子供たちに植え付けることができる最も重要な特徴の1つです。

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赤ちゃんが2つのブロックを積み重ねた場合でも、10代の子供がサッカーの試合でゴールを決めた場合でも、おめでとうございます。 これは簡単に思えるかもしれませんが、彼らが何かをした10回目までに、私たちは彼らがまだ私たちのサポートを必要としていることを忘れがちです。 「あなたは自分自身を誇りに思う必要があります」と言って、それがとても素晴らしい気持ちであることを彼らに教えてください。

幼い頃から参加することで、他者との差別化を図っています。 スポーツ、音楽、教会グループ、ガールガイド、その他の同様の組織などの構造化された課外活動により、子供たちは自立し、目標を設定し、新しい人々と出会うことができます。 彼らは、決意、忍耐力、時間管理、勤勉などの重要なライフスキルを身につけ、大人としての個人的な生活と職業的な生活の両方に役立ちます。

カナダ小児科学会が発表した記事によると、 小児および青年期の肥満の心理社会的側面、肥満は子供の自尊心の低下の原因と結果の両方である可能性があります。 ただし、子供の自信に影響を与えるのは体重だけではありません。 別の記事、 健康的なアクティブな生活：子供と青年のための身体活動ガイドライン、有酸素運動が自尊心の増加とうつ病および/または不安の減少とどのように関連しているかについて説明します。 つまり、電子機器の電源を切り、スポーツ、エクササイズ、そして昔ながらのアウトドアの楽しみに参加してもらいましょう。 お子さんが何を食べるべきかについての詳細は、カナダのフードガイドを参照してください。

あなたの本能に従ってください—彼らが泣いているときは彼らを抱きしめ、彼らが傷ついているときは彼らにキスをし、彼らが悲しいときは彼らを愛してください。 彼らのためにそこにいることで、私たちは世界が結局それほど悪くないことを彼らに教えています。 カナダ小児科学会によって印刷された解説によると、

初期の約束：子供たちはどれくらい待つべきですか？、あなたの子供との健康的な愛着を育むことは、将来のストレスに対処する方法を彼らに教えるでしょう。

自分を愛する。 自分を信じて。 尊敬している子供が信じていない場合、子供が自分を信じることをどのように期待しますか？ あなたの子供の前であなたのたるんだおなかや大きなお尻について話すのをやめて、あなたの美しさとあなたの成功について話し始めてください。

自信があるからといって、すべてが最高であるとは限りません。 それはあなたの能力に満足していることを意味し、私たち全員が子供たちに望んでいるのは幸せではありませんか？

ノート： すべての医療情報はカナダの聴衆に向けられています。 アドバイスを続ける前に、まず医師に相談してください。

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