新しいお母さんになることがこれまでで最も難しい仕事である理由とその対処方法– Page 2 – SheKnows

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ブリギッドP。

「夫と私が新しい親として直面した最大の課題の1つは、新しい赤ちゃん中心のライフスタイルに適応することでした。 赤ちゃんが生まれる前、私たちのお気に入りの娯楽は、デートのために新しいレストランを試したり、お気に入りの醸造所を訪れたり、ランニングやハイキングを楽しんだりすることでした。 今、私たちは好きなことを続けていますが、計画にもっと力を入れています。 私たちはおむつバッグを詰めて、娘の毎日のリズムに合わせて活動を計画することに長けています。 しかし、最も重要なことは、柔軟性を維持しようとしたことです。 時にはそれは、トレイルに出ているベビーキャリアで昼寝が起こったり、赤ちゃんがそれを感じていないために夕食をスキップしたりすることを意味します。」

パムA。

「母乳育児は私の娘や私には自然に伝わりませんでした。 彼女が教科書を食べる人だと思ったのは間違いでした。それは私の妹の子供たちがそうだったからです。彼らは私が今まで出会った唯一の新生児でした。

「ようやく母乳育児のコツをつかみましたが、最初はとても苦痛で、赤ちゃんや搾乳器に縛られているような感覚がありませんでした。 私の一日のあらゆる側面は、私がいつ赤ちゃんやポンプに餌をやる必要があるかに依存していました。 私はいつも夫を羨ましがっていました。夫は私が何も「ただ」何もできなくても仕事に行くことができました。 私は自分が自分の人間だとは感じませんでした。 結局、あなたはそれに慣れます。 フォーミュラが多すぎて安心できるようになったときに、フォーミュラを補給し始めました。 私の赤ちゃんは授乳中で、完璧な母乳育児機になろうと夢中になっているわけではありませんでした。」

レイシーB。

「私は主に、親の最初の年が私の体にかかった肉体的犠牲に備えていましたが、精神的および感情的な倦怠感が 新生児 を伴うだろう。 頻繁な故障、不安、心配、欲求不満、自信の喪失、記憶喪失—私はそれらすべてに苦しんでいました。

「息子が寝ていない、授乳していない、風邪を引いているなどの故障でいっぱいになります。 ほとんどの時間、かろうじてぶら下がっているように感じました。 私は今、多くの、多くの母親の経験が最初の年に似ていることを知っています。 新しいお母さんは完璧になりたいと思っていますが、それは不可能です。 洗濯物は明日まで待つこと、そして毎晩自家製の食事をとる必要がないことを学びました。 私は夫とのコミュニケーションを改善し、健康を優先することを学びましたが、できる限り助けを求めることを学んでいます。」

エミリーD。

「私たちの息子が生まれたとき、私にとってすべてが変わりました。 確立されたキャリアを離れることで、自分のアイデンティティの多くを失ったと感じました。 すべての変化に伴い、多くの予期せぬ不安が生じ、私は最初の1年間の多くに対処するのに苦労しました。 母性は素晴らしく、新しい家族を愛していましたが、家にいることを決心したことで自分自身を判断することに多くの時間を費やしました。

「人々が私を扶養家族と見なしたり、夫が私を退屈だと思ったりするのではないかと心配していました。 私は、すべてをやりくりしているように見えるワーキングママの隣に「未満」と見なされるのではないかと心配していました。 これらの心配は本当に私自身の不安の反映であり、私は実際よりもはるかに恐ろしいものとしてそれらを作成しました。 結局、在宅ビジネスを始めることにしました。 仕事が私を全体的に感じさせる自信が必要です。 私はまた、産後の不安を克服するために治療と投薬を始めました。 母性はすごいですが、大変です。 それはただの真実です。」

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