ほとんどの新しいお母さんは、ホリデーウィッシュリストの一番上にあるのは、実際には購入できないものだと言うでしょう。 寝る！ しかし、あなたが新しいもののために得ることができるいくつかのものがあります 議事録 それは実際に彼女が今得ているより少し多くの睡眠を得るのを助けるかもしれません。
1. ドアベルを鳴らさないでください
新しいお母さんは、赤ちゃんが寝ているときに実際に寝ることはないでしょうが、お昼寝をするので、休憩して充電することができます。 お母さんが過度に疲れないように日中に少し休むと、夜はよく眠れるようになります。 彼女にこれを贈りましょう。ドアベルを鳴らさないでください」木製ドアサイン. （Saltbox House Designs、12ドル）
2. 睡眠マスク
新しいお母さんが頭を枕に置くと、赤ちゃんが再び目覚めるまで気を散らしたくありません。 これで彼女が不必要な光の兆候を見ないことを確認してください Wildfoxの「冬眠中」の睡眠マスク. （ノードストローム、34ドル）
3. アロマテラピーエッセンシャルオイルディフューザー
新しいお母さんは頭にたくさんあることがあり、それは眠りにつくのが難しいことを意味する可能性があります。 ラベンダーのエッセンシャルオイルを使用すると、新しいお母さんがリラックスしてすぐに眠りにつくのに役立ちますので、試してみてください ラベンダーエッセンシャルオイル （マウンテンローズハーブ、13ドル） VicTsing電気アロマセラピーエッセンシャルオイルディフューザーとクールミスト加湿器. （Amazon、$ 30）
4. 授乳キャミ
新しいお母さんが快適でパジャマを着ていることを確認することで、夜の睡眠をより快適にすることができます。 それらのパジャマが夜間の看護をもう少し快適にすることができれば、それはさらに良いことです。 この Dottieマタニティと授乳キャミとショートセット お母さんがベッドに戻ったときと同じように、食事をしているときも快適に過ごせるようになります。 （ミルク＆ベイビー、$ 50）
5. ラベンダーキャンドル
新しいお母さんは自分の時間があまりないのですが、この豪華な カモミールラベンダー寝室キャンドル 彼女がベッドの準備をしている間、彼女がリラックスするために数分を盗むのを助けることができます。 カモミールとラベンダーのこのブレンドは、新しいお母さんをリラックスさせるのに役立ちます—ベッドに登る前に、必ずキャンドルを吹き消してください！ （Bliss Home＆Design、60ドル）
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