幼児期はしばしば一日を乗り切る必要性で引き継がれます—そして彼らはどれほど長く長い日です！ —子供が年を取り、生活が忙しくなるにつれて、私たちは家族のつながりの感覚を維持するために、ますますさまざまな方法を探す傾向があります。 家族の一体感とつながりに焦点を当てる定期的かつ頻繁な方法を探すにつれて、日常と儀式はそれ自体が伝統になります。 その定期的な儀式があなたの家族のために失われた場合、あなたはそれを新たに作成することができます。 新しい毎週の儀式を作成することから始めます。
家族の日常生活—今日の共通点—は、ますます忙しくなる私たちの生活に快適さをもたらします。 私たちは子供たちが何を期待するかを知るのを助けるためにルーチンを使用します、そしてそれらの儀式は大人が一日を過ごすのにも私たちを助けます。 それらはある意味で伝統ですが、主要な休日やイベントの関連付けはありません。 私たちの生活はとても充実しているので、家族のコアを維持するために、小さな方法、つまり小さな伝統に目を向ける必要があります。
幸いなことに、私たちの生活と子供たちの生活はいっぱいです 大小の瞬間 そのような儀式を作成し、接続を維持するためのプライム。 私たちはそれらをつかむ必要があります！ カープールレーンでどちらの方向に行き来するのかわからないかもしれませんが、火曜日の夜は家族の食事の夜であることがわかります。
カレンダーを振り返る
家族のカレンダーの最後の数ヶ月を見ることから始めます。 家族が一貫して一緒にいるとき、2つまたは3つの時間のブロックを特定するようにしてください。 おそらく月曜日はサッカーの試合が最も少なく、木曜日はほとんどの場合無料です。 日曜日の朝はどうですか？ それとも水曜日の朝？
コミットして優先順位を付ける
今度は、これらの期間のうち2〜3期間を決定的なものとしてブロックすることを約束します。これは、家族の時間を逃すことはできません。 あなたの配偶者から賛同を得て、新しい家族の儀式へのこのコミットメントについてあなたの子供に話しなさい-そして次の3ヶ月の間この時間のために他に何も予定しないでください。 サッカーのコーチに、その練習はできないと伝えてください。 家族を優先してください！
夕食以外の食事
毎週の家族の儀式を作成するための明白な選択は、家族の夕食です。 それはすべてうまくいっています—そして強くお勧めします！ —しかし、それだけが食事の選択肢ではありません。 あなたのスケジュールに応じて、あなたは家族の夕食をとることができます、はい、しかしみんなが一緒に食べる週の半ばの朝食はどうですか？ それとも土曜日のランチ？ または日曜日のブランチ？ それがあなたがコミットするものである限り、それは機能します。
外出と活動
今、その週の他の瞬間を見つけてください 一緒に何かを集めて体験する. ポップコーンを備えた木曜日の家族向け映画の夜（宿題を早く終わらせるための大きな推進力）、または日曜日の午後の家族向け自転車に乗ってみてください。 ダンスミュージックをオンにして、家をまっすぐにする方法でリップシンクを行うと、毎週の共有エリアのクリーンアップでさえ家族で楽しむことができます。 いつもを超えて珍しいものを見てください。 これらはあなたが作成しようとしているあなたの新しい伝統であり、あなたが望むものなら何でもかまいません。
宗教的遵守を最大限に活用する
多くの家族は家族の活動の一部として毎週の教会や寺院への出席を数えていますが、それでもさらに一歩踏み出すことができます。 教会が子供たちが日曜学校にいて、ママとパパが大きな教会にいることを意味するなら、新しい伝統を作りましょう 家族の一人が教会の後に一緒に歩き、あなた方一人一人がその経験から何を奪ったかについて話します 日。
家族の伝統は 休日および行事に関連する行事. 彼らは私たちが家族単位の感覚を維持するために日々行っていることです。 伝統と儀式は、一緒に食事をするか、他の共有活動であるかにかかわらず、子供たちに快適さと安全の共通言語を与えます。 週に2、3の伝統を守ることで、忙しい生活を送っているときでも、より強い家族意識を生み出すことができます。
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