トークショーの司会者 ココ オースティンは夫との最初の赤ちゃんを期待しています Ice-T、そして彼女は、彼女の妊娠は彼女が想像したようなものではなかった、あるいはほとんどの母親が想像したようなものではなかったと言います。
たとえば、最初から体重を増やす代わりに、彼女は実際に彼女が言う 減量 彼女のおっぱいが成長し続けていたとしても、彼女の最初の学期の間。
彼女の新しいセレブで Eの妊娠コラム！、の星 Ice＆Coco これまでの彼女の妊娠の旅について説明します。 たとえば、つわりになると、彼女はほとんどまたはまったく経験しませんでした。 「最初に医師に電話して、「妊娠してもよろしいですか？」と言いました。 私は妊娠していません」と彼女は書いています。 「私は一度だけ病気でした。 どうしたの？」彼はみんな違うと言った。」
彼女は自分のおっぱいが大きいことに気づき、最初の学期に体重が増えなかっただけでなく、体重が減ったことを指摘し、妊娠するようアドバイスしました。 母親は、最初の3か月で体重が増えないように、最初の学期に余分なものを食べないようにします。 一番。
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オースティンが指摘しているように、女性は妊娠するにつれて結果が大きく異なるため、体重増加は興味深いトピックです。 最初の12週間または13週間体重が増えないことは珍しいことではありません—多くの女性はつわりと食べ物に苦しんでいます 嫌悪感があり、試してみると体重を増やすことができません。そうです、一部の女性はそれらの早い段階で体重を減らします 月。 研究によると、太りすぎや肥満の女性が実際に問題になることは大したことではありません。 妊娠中に体重が減る （それが彼らの医者がアドバイスするものであるという条件で）。
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しかし、それは平均的な妊娠中の母親にとって軽視されるものではありません。 一部の女性は、妊娠中の体重増加に深刻な嫌悪感を抱いています。pregorexia」は専門家によって普遍的に認識されていません、それを物にする行動は間違いなくそうです。 妊娠中の体重増加は、他の人間を育てることの正常で自然な結果ですが、これは 特定の有名人は妊娠中に体重を減らすことを支持していません、彼女のアドバイスは一粒の穀物で取られる必要があります 塩。
伝統的に、医師は女性の妊娠前の体重に基づいて異なる体重増加の推奨事項を持っています。 American College of Obstetrics and Gynecologyによると、低体重の女性は 28〜40ポンド、平均体重25〜35ポンド、太りすぎ15〜25ポンドの体重増加に努めます。 ポンド。
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全体として、それは女性と彼女の医療提供者の間で、彼女が安全にどれだけの体重を増やすことができるか、またはすべきであるか、そしてしばしばそれは 妊娠中に何をするかは問題ではないようです。積み重ねる場合もあれば、ほんの少ししか得られない場合もあります。 ポンド。 医師または助産師と慎重に協力して、あなた、あなたの健康、および胎児の健康に最適な計画を立てることが重要です。
