子供たちはいつも手を汚したり、台所でお母さんを助けたりすることを切望しています。 休日. また、追加のサポートを受ける絶好のチャンスでもあります。 ここにあなたと子供たちがあなたの休日を始めるのに役立ついくつかのヒントがあります 調理.
家族の最高の思い出のいくつかは、私たちのキッチンで作られています。ホリデーシーズンが近づいている今、子供たちと充実した時間を過ごすのにこれ以上の方法はありません。 マイアミ大学の児童発達センターの子供と栄養の専門家であるSheahRarbackは同意し、子供と一緒にキッチンで過ごす時間は、より強い家族を築くのに役立つことが証明されていると言います。 では、これ以上の言い訳が必要ですか？ お祝いのエプロン、ヘラ、そして最愛の子孫を手に入れて、始めましょう！
適切な時間を選択してください！
キッチンで子供たちがあなたを助けてくれるなら、あなたは厳しいスケジュールになりたくありません。 あなたが作ることにストレスを感じている家族の夕食に彼らを巻き込む代わりに、あなたがプレッシャーを感じない週末の午後に彼らの助けを求めてください。 年少の子供たちと一緒に、彼らがよく休んでいて、簡単にイライラしない時間を選んでください。
計画を立てる
一緒に何を準備するかを決めるときは、事前に計画を立ててください。 年少の子供には、5つ未満の材料を含む簡単な料理から始めることを検討してください。 あなたが複雑なステップに取り組む間、あなたの子供はそれを待つ必要はありません。 トスサラダや簡単なお祝いマフィンレシピは、良いスタータープロジェクトです。 年長の子供は料理を次のレベルに引き上げ、より挑戦的なレシピであなたと一緒に働くことができます。 マフィンのためにベリーをすすぐなど、事前にいくつかの準備作業を行うと、プロセスがより迅速に進みます。
楽しくしてください！
すべての子供たちと一緒に、特にキッチンで楽しいルールを！ 未就学児がいる場合は、自分で着用するエプロンを購入してその部分を感じさせるか、ナプキンとスコッチテープでその場しのぎのシェフの帽子を作ります。 そして、写真を撮ることを忘れないでください！ 学齢期の子供には、次のようなお祝いをテーマにした料理を選択してください
ストレスの安全性
子供が台所にいるときは、監督が必要です。 未就学児は、回転する電気ビーター、熱い鍋、ストーブの上に触れないように学ぶ必要があります。 年長の子供でさえ、特に電化製品やナイフを使って作業している場合やストーブで作業している場合は、安全上の注意が必要になります。
一緒に食べる！
家族全員で一緒に食事をして、最新の新進シェフに感謝の気持ちを示しましょう。
ボナペティ！
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