子供の指の筋肉の強化は、細かい運動能力の発達に不可欠です 自分で靴紐を作ったり、ボタンを締めたり、鉛筆を持ったり、自分で切ったりします。 食事。
子供の手と指の強さの発達
子供の指の筋肉の強化は、細かい運動能力の発達に不可欠です 自分で靴紐を作ったり、ボタンを締めたり、鉛筆を持ったり、自分で切ったりします。 食事。
子供たちは、非常に若い年齢で最初に手の筋肉を鍛え始めます。 生後わずか2〜3か月で、赤ちゃんは手の届く範囲にある物体を攻撃するために手を差し伸べます。 子供の人生の最初の12か月で、手と指のスキルは、オブジェクトをつかみ、オブジェクトを手放し、オブジェクトを手の間で移動する方法を学習するようになります。 3〜4歳までに、子供たちはピンサーグリップを使用して鉛筆を握り始めます。これにより、細かい運動能力の発達に必要な筋肉がさらに強化されます。
子どもたちが日常の活動に参加するにつれて、指や手の筋肉の強さが増し続けます。 ジャングルジムを握る、はしごを登る、ブランコのロープをつかむ、 土を掘るのは楽しくて実用的な活動で、子供が細かい運動を磨くのに役立ちます スキル。
取得する子供のための活動を作成することによってこれらのスキルを向上させる方法もたくさんあります 握る、引っ張る、糸を切る、押す、つまむ、 把握します。 楽しいアイデアはあなたの子供のための「ハンドジム」を作ることです。 これは、お子さんが毎日10〜15分間アクセスできるグッズがいっぱい入った箱で、お子さんが遊ぶのに適した資料を提供します。
ハンドジムの作り方
まず、古い靴箱を見つけて包装紙で飾ったり、美しい明るい色で塗ったり、ステッカーで覆ったりします。 ショップからギフトボックスを受け取ることもできます。 これらは多くの場合、さまざまなパターンとサイズで入手できるため、お子様にぴったりの1つを選択できます。
以下のリストをガイドとして使用して、家の周りの宝探しに行き、ハンドジムに追加できる小さなアイテムやオブジェクトを探します。 さまざまなアクティビティが常に提供されるように、できるだけ多くのオブジェクトを見つけて、数日ごとに回転させることをお勧めします。
ハンドジムに役立つオブジェクト
これらのアイテムのほとんどは家中やおもちゃの箱の中に隠れていることが多いので、外に出て何かを買う必要はありません。 これらの活動に関しては、多くの場合、シンプルが最適です。 ボックスに含めることができるオブジェクトは次のとおりです。
- ソフトストレスボール
- Playdough
- きしむおもちゃ
- ペグ—木製またはプラスチック
- ベルクロドット
- ビーズとひもを通す
- 段ボールの正方形のペーパークリップの行
- プチプチ
- ロシアの人形
- ふた付きの小さな空のトラベルサイズのシャンプーボトル
- レゴのいくつかの部分
- ぜんまい式おもちゃ
- 小さな箱の周りの輪ゴム
- こまの回転
- スナップボタン付きの布の小片
- レーシングシェイプ
- さまざまなサイズのブルドッグクリップ
- スタッキングブロック
あなたの子供が最初に彼らのハンドジムでアイテムで遊び始めるとき、彼らはそうするかもしれないことがわかります すぐに疲れるので、一度に1つか2つのアクティビティから始めて、数回だけで始めましょう。 分。 彼らの指の筋肉が強化されるにつれて、あなたはあなたの子供により大きな抵抗または挑戦を提供し、そして1日あたり約10-15分まで蓄積するアイテムを選ぶことができます。 これらの筋肉の発達は、あなたの小さな手に詳細なタスクのより大きな制御を提供するので、これはあなたの子供がどのように発達しているかを評価するための良い方法です。
最も重要なことは、あなたの子供とこの時間を過ごすことを楽しんでください。 いくつかのオブジェクトで遊んでみてください。ハンドジムで過ごす時間の恩恵を受けることができます。
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