おいしいサラダは素晴らしいランチになります、そしてそれはあなたに本当に満足感を残すことができます！ しかし、完璧な食材を選んだ後は、食事を楽しむよりも食事の準備にかなり多くの時間を費やしたように感じることがあります。
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それが、便利で野菜と赤身のたんぱく質がたっぷり入った、ほんの数分でできるこのおいしいバーベキューチキンサラダを作るときに私たちが心に留めていたものです。 NS PERDUE®クリスピーチキンストリップ とうもろこしと豆がおいしいダイナミクスを追加し、それぞれの噛み合わせが少し異なります。 トルティーヤストリップを追加して、楽しくカラフルなクランチを作りましょう。 また、ドレッシングのバーベキューとランチのミックスはどれほど天才ですか？
それをまとめる方法についての簡単なチュートリアルについては、ビデオをご覧ください。
材料
8PERDUE®クリスピーチキンストリップ（または必要に応じて—クリスピーチキンストリップが大好きな場合はもっと！）
1 1/2ヘッドロメインレタス（みじん切り）
1（15オンス）缶コーン（水切りおよびすすぎ）
1（15オンス）缶黒豆（水気を切り、すすいだ）
トマトのみじん切り1/2カップ
アボカド1個（さいの目に切った）
必要に応じてランチドレッシング
必要に応じてバーベキューソース
トルティーヤストリップ1/2カップ
方向
- オーブンを425°Fに予熱します。 天板にクッキングスプレーをスプレーします。 ベーキングシートの上に単層で冷凍ストリップを置きます。 ミドルオーブンラックで16〜18分間、または完全に加熱されるまで焼きます。 全体を残すか、必要に応じて切り刻みます。
- 大きなボウルに、レタス、コーン、黒豆、トマト、アボカドを入れます。 一緒に投げます。
- 必要に応じて、牧場のドレッシングとバーベキューソースを上からかけ、もう一度トスします。
この投稿はによって後援されています PERDUE®.
