グウィネス・パルトロー 2人の38歳の母親にとってはかなり暑いです。 彼女はどうやってその素晴らしい、フィットした体を手に入れますか？ スターによると、彼女は「お尻を削る」とのことです。
グウィネス・パルトロー、ほとんどの母親と同じように、2人の子供をもうけた後、何かに気づきました。彼女の体は以前とは異なりました。
その認識は、産後うつ病の短い発作とともに、アップル、6、およびモーセの母親を励ましました、 5、週5日運動する厳格な運動療法を含む、より健康的なライフスタイルを送るために、 最小。
結果は報われました。 今月、パルトローはの表紙に青いビキニトップを着用します セルフマガジン. しかし、間違いはありません—ガールフレンドは食べるのが好きです！ パルトロウは、彼女がカロリーを数えない雑誌に言いました。 彼女がパイを欲しがっているなら、彼女はジムで少し余分な時間をかけることによってただ補償するでしょう。
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パルトロウはまた、人々が彼女の体格が自然に来ると考えるときも嫌いです。 彼女 言った わかった！ 雑誌:
「多くの人は努力をしたくないと思います。変えたり、何か良いことをしたり、関係を築いたり、食事をしたり、運動したりしないほうが簡単だと思います。 彼らは他の誰かがそれをしていることに腹を立てているだけです。 私の人生で良いことはすべて、それを手に入れて維持するために尻を切り落としたからです。」
一方、憤慨するのではなく羨ましい私たちにとっては、パルトローの結果を自分の画面の前で取得する方法があります（ただし、 NS 椅子から降りる必要があります）。 オプラの礼儀、パルトローのトレーニングルーチンはビデオの栄光で投稿されています ここ.
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セルフマガジンの写真提供
