ボリュームたっぷりのブロッコリーのみじん切りサラダ– SheKnows

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このブロッコリーサラダは、肉、乳製品、野菜がたっぷり詰まっています…軽食やサイドにぴったりです!

ジャーダ・デ・ラウレンティス
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ボリュームたっぷりのブロッコリーサラダ| Sheknows.com-最終製品

このブロッコリーサラダには、空腹を満たすためのすべての材料が含まれています。肉、チーズ、野菜がピリッとした甘いドレッシングにまぶされています。

ヒント: Facts Up Frontは、カロリーを節約するための栄養価を確実に得るためのラベルを作成しました。 ほとんどのパッケージ食品の前面にあり、1食あたりのカロリー、脂肪、塩などの概要を示しています。

ボリュームたっぷりのブロッコリーサラダ| Sheknows.com-ドレッシングの混合

ドレッシングは、白酢、砂糖、軽いマヨネーズを混ぜ合わせるだけで作られます。

ボリュームたっぷりのブロッコリーサラダ| Sheknows.com-成分

このボリュームたっぷりのブロッコリーサラダの他の材料は次のとおりです。ブロッコリーの小花、ハム、立方体のチェダーチーズ、スライスした赤玉ねぎ、チェリートマト。

ボリュームたっぷりのブロッコリーサラダ| Sheknows.com-サラダを投げる

サラダの材料を大きなボウルに入れ、ピリッとしたドレッシングをかけます。 もう一度トスして均一にコーティングします。

ボリュームたっぷりのブロッコリーのみじん切りサラダレシピ

4〜6人分

から適応 フードネットワーク

材料:

ドレッシング用

  • ライトマヨネーズ1/2カップ
  • グラニュー糖大さじ1-1 / 2
  • 白酢1/8カップ

サラダ用

  • ブロッコリー小花のみじん切り3カップ、茎を取り除いた
  • 赤玉ねぎのみじん切り1/4カップ
  • みじん切りデリハム1カップ
  • チェリートマト1カップ、半分
  • 1カップの立方体の鋭いチェダーチーズ
  • 塩とコショウの味

方向:

  1. 小さなボウルに、よく混ざるまでドレッシングの材料を一緒に泡だて器で混ぜます。 取っておきます。
  2. 大きなボウルに、サラダの材料をそっと投げます。 ドレッシングで小雨を降らせ、均一にコーティングするためにもう一度投げます。

栄養表示システムは素晴らしいと思いますが、この記事ではFacts UpFrontに言及することで報酬を得ました。

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