フィットネスと彼女の最高の気分についてのケイティ・ペリー– SheKnows

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彼女は謎です、これ! ケイティー・ペリー 彼女のお気に入りのフィットネス活動と、どんなに忙しくても気分が良くなるためのヒントを共有しています。

ニューヨーク州ニューヨーク-1月8日
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ケイティー・ペリー

彼女の人生ですべてのことが起こっているので、彼女が自分自身にいつでもいるとは信じがたいです! しかし、Fresh 102.7との率直なチャットでは、 ケイティー・ペリー 彼女のフィットネスルーチンと気分を良くするためのヒントについて話しました。 私たちは皆、この美しさからメモを取る必要があります!

「体を気持ちよくすることで自信が増すと思います」と、歌姫はラジオのホストであるキム・バークに語った。 「睡眠をとるのに1分かかるだけでなく、走るのもいいと思います。 ここニューヨークで一番好きなのは、ウォーターフロントのすぐそばの自転車です。 聴きたい新しいレコードを載せて、自転車で上下、上下に移動するだけです。 そしてセントラルパークでサイクリングに行きましょう! とてもいいです。 これらすべてのシーンがあなたの周りで変化しているようです。 それは美しい気持ちです。」

ペリーを幸せにするのは自転車だけではありません。 28歳のスターは素晴らしいアウトドアのファンであることがわかりました。 誰かわかったね?

「私はハイキングに行きます。 私はすべてのアウトドアのことをします。 体が気持ちよくなり、心も気持ちよくなるように心がけています。 そして、私は幸せです!」 彼女は述べた。

一方、ペリーのニューシングル「Roar」は先週リリースされ、すでに世界中の音楽チャートを着実に上っています。 だから、この女の子は片方の手で世界を支配し、もう片方の手で健康を保っています。 信じられない!

チートスを胸から払いのけてソファからフロップで3メートル離れたところまで這うことはほとんどできません。. しかし、どの健康的な活動があなたを幸せにするのか教えてください。 ハイキング? 自転車? ジョギング?

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