ティーンエイジャーの親であることは、喜びと挑戦の両方をもたらします。 10代の若者が大人の生活に備えるのを手伝っている間、同時に子育てモードになっています。 定期的に10代の若者と何について話し合うべきですか？
10代の若者との会話は、特定のスケジュールでは行われません。 車の中で、日曜日の朝にコーヒーを飲みながら、またはお気に入りのテレビ番組を見ながら、一緒に過ごした時間を活用してください。 10代のボディランゲージと反応を見て、彼女の関心のレベルを測定し、それに応じて行動します。 会話が講義に変わっても、同じ影響はありません。
あなたの直感を信頼してください
10代に教えることができる最も重要なことの1つは、常に彼の本能を信頼することです。 何かが正しいと感じたり、悪い考えのように思われたりするときに私たちに伝えるその内なる声には、理由があります。 個人的な状況を例として使用して、自分を信頼する能力を育てます。
関係
によると カナダ保健省、少なくとも1人の大人との思いやりのある支援的な関係は、支援する上で非常に重要です 十代の若者たち 強くて幸せな大人に成長します。 あなたのティーンエイジャーが有意義な関係を築く大人や仲間は、彼女が下す決定に大きな影響を与えます。 良い関係の構築について10代の若者と頻繁に話し、友情や恋愛関係の例を指摘してください。 敬意を払う方法と意味のある関係を築く方法をモデル化し、10代の若者に自分でそれらを築くためのツールを提供します。
個人の安全と幸福
通りを横断する前に両方向を見たり、自転車のヘルメットをかぶったりするように子供に教えると、後で外出するときの安全の基盤が形成されます。 状況が安全でないと感じたときの選択肢と、10代の若者が仲間からの圧力に屈することなく決定を下す方法について話します。 テレビ番組や映画の教えられる瞬間を利用して、10代の若者が常に選択肢があることを確認できるようにします。
精神的にも肉体的にも自分の世話をすることの意味について、ティーンエイジャーとよく話し合ってください。 趣味を育むこと、スポーツをすること、または単に本を読むことは、10代の若者が幸福感のバランスをとることができるすべての方法です。 あなた自身の生活の中で同じ行動をモデル化してみてください。
ストレスへの対処
難しい授業や参加計画から 大学 人間関係の問題については、10代の若者がストレスを感じることがたくさんあります。 10代の若者は、成人期に近づくにつれて、請求書の支払い、時間の管理、仕事、家族のサポートなど、成人生活の負担にますます気づき始めます。 彼らがストレスを管理するのを助けることができる対処スキルについて10代の若者に話してください。 エクササイズ—ヨガからキックボクシングまですべてを考えてください—はストレスの素晴らしい出口です。 趣味、友達と過ごす時間、そしてただ一人で静かな時間を過ごすことはすべて、あなたのティーンが大人の生活に引き継ぐことができる対処スキルです。
自信
10代のライフスキルツールキットには、10代のライフスキルツールキットよりも優れたツールがあります。 自信? 自信を持って生まれた人もいますが、その過程で獲得することもできます。 それは彼女が自分自身を運ぶ方法、彼女のボディーランゲージ、そして彼女自身のために決定を下す能力です。 彼女が自信を醸し出している10代のことを指摘し、他の方法でそれを発展させるように彼女に勧めます。
10代の若者が成人期に近づくにつれ、彼らは両親に依存することが少なくなり、仲間に依存するようになります。 コミュニケーションの線を開いたままにし、重要なトピックに頻繁に触れます。
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