自分を受け入れることができないとき、私たちは自分の感情、体、過去、そして経験に苦しんでいることがよくあります。 以下のすべての本には、私が正しく、完璧に、そしてコントロールする必要があることを手放し、自分自身と私の道をより優しくそしてオープンマインドで扱うのに役立つ詩が含まれています。 私はあなたに本の感触を与えるためにそれぞれからの1つの詩の抜粋を含めました。
ジャラール・アルディン
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ルミは、人間の経験の神秘的で愉快な見方を提供するための贈り物を持っています。 「ゲストハウス」からの抜粋：
「これは人間であり、ゲストハウスです。
毎朝新しい到着。
喜び、うつ病、卑劣さ、
瞬間的な気づきが来る
予想外の訪問者として。
ようこそ、それらすべてを楽しませてください！…
来てくれた人に感謝しなさい、
それぞれが送信されているため
向こうからのガイドとして。」
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ライナー・マリア・リルケ
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リルケが敬意を表して苦しみについて語っていることに感謝します。 リルケの「手紙（カプス氏の名前を挿入）」からの抜粋：
「それで、あなたが今まで見たどんなものよりも大きくなる前に悲しみが起きたとしても、あなたは恐れてはいけません、親愛なるカプスさん。 光や雲の影のような落ち着きがあなたの手とあなたがするすべての上を通過する場合。 あなたは何かがあなたに起こっていること、人生があなたを忘れていないこと、それがあなたをその手に握っていることを考えなければなりません。 転ぶことはありません。」
メアリー・オリバー
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オリバーは彼女の仲間の人間を慰め、私たちの所有物を思い出させます。 「野生のガチョウ」からの抜粋：
「あなたは善良である必要はありません。
膝の上を歩く必要はありません
悔い改めた砂漠を通って百マイルの間。
あなたはあなたの体の柔らかい動物をさせるだけです
好きなものが大好き…」
E.E.カミングス
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以下の「気持ちが最初なので」からの抜粋は、私が受け入れて自分らしくいるのを助けてくれる人々に感謝するのに役立ちます。
"これは
誰もが…
—笑顔に見えると言うことはありません
または単にです
何が
あなたはあなたを感じます
ない
6または6
10代または60代
000,000
誰でも—
しかし一度だけ
（imag
-ine）
君は"
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