ブルックバーク 忙しいお母さんです、ホスティングとは何ですか 星と踊ります、2月に店頭に並ぶ予定の最初の本を書き、婚約者のDavid Charvetとの結婚式を計画し、子供を育て、Ubisoftの新しい本のスポークスパーソンを務めました。 フィットネス ゲーム、 あなたのシェイプフィットネスは進化しました. 彼女が私たちと独占的に話をするのに時間を割くことができた私たちの喜びを想像することができます。
バークは現在楽しんでいます 星と踊ります' 史上最高の評価を受けたシーズンですが、この日、SheKnowsは彼女に追いつき、 ロスのアップドッグヨガアンドサイクリングセンターで、運動効果を犠牲にすることなく、バークのように忙しいお母さんに簡単にワークアウトできます。 アンヘレス。
ブルックバークはそれをもたらします
彼女は知っている： あなたが承認したフィットネスプログラムについて教えてください。また、すべてのフィットネスプログラムの中で、この特定のゲームに自分の名前を付けた理由を教えてください。
ブルックバーク： 私はこのテクノロジーとXbox360での動作に本当に魅了されています。 それはとても革命的だと思います、そして私はそれにとても魅了されています。 Wiiのようにハンドルを握る必要がなく、ツールも必要ありません。コントローラーを使用する必要もありません。 すべてがほぼ仮想ですが、ゲームのカメラがあなたをゲームに引き込みます。
彼女は知っている： 私はそれを見ました、あなたのトレーニング服とすべてのように、それはクレイジーです！
ブルックバーク： ええ、あなたはトレーナーと一緒に画面で自分自身を見ています。 本当に、本当にかっこいいです！ それは異なり、革命的です。 また、忙しいので家で運動できるのも大好きです。 これは人々を驚かせるようなものだと思いますし、素晴らしい選択肢もたくさんあります。
彼女は知っている： これらのフィットネスゲームは、あなたのような働くお母さんがとても重要なトレーニングに参加するために特に何をしたと思いますか？
ブルックバーク： 残念ながら、あなたのトレーニングが通常最初に行われることであることを私はよく知っていますよね？ 正直なところ、自宅で運動できるので、運転時間を短縮するだけでもいいです。 ジムに行けたらいいのにと思いますが、現実的にはさらに2時間トレーニングをします。 あなたはあなたの居間でそしてこのようなゲームでそれを家ですることができます。 通常は余裕がない有名人のトレーナーを雇うことができます。 今、あなたはあなた自身の居間のプライバシーの中でそれを持つことができます。 あなたはあなたのトレーニングを終わらせて、あなたが利用できるどんな時間枠でもそれをデザインすることができます。 準備ができたらいつでも準備ができています。 コミットしてフィットネスの目標を達成する方がはるかに簡単だと思います。 プロファイルを入力して、進捗状況と改善点を追跡することもできます。 また、オンラインに接続して統計を他の人と共有することもできます。これは、多くの女性にとってやる気を起こさせる可能性があります。
有名人のトレーナーとビデオゲームの多様性
彼女は知っている： ある特定のトレーニングを時間の経過とともに行うことは、さまざまな異なるトレーニングほど効果がないということを彼らは知っていますが、ゲームはどのようにレジメンを変えますか？
ブルックバーク： 確かに、人々は退屈し、轍に陥り、運動を続ける意欲が低下すると思います。 私もワークアウトを混同するのが好きです。 私はキックボクシングが大好きです。それは私のお気に入りの1つです。 ヨガがあります。このゲームでクラスを行うこともできます。 手の重みを組み込むことができるトレーナーと1対1のトレーニングを行うことができます。 準備ができたら、ワークアウトを難しくして、それを増やすためのことをすることができます。 これらすべての種類のオプションがあると便利です。 あるワークアウトをマスターして別のワークアウトに進むときに、常に異なるワークアウトを選択できます。
彼女は知っている： 家庭に導入されたのは、信じられないほどのテクノロジーです…
ブルックバーク： それは私を驚かせました。 非常に未来的で、ほとんど スタートレック-「Beammeup、Scottie」のように。 それが私が言い続けていることです[笑う]ゲームで自分を見ると！ あなたは実際にゲームに参加していて、それはあなたの体のスキャンを行います—あなたの服、あなたの顔さえ—すべてがそこにあります。 信じられない。
彼女は知っている： お母さんとして、ジムに行っても得られないトレーニングを子供たちに見てもらうことも重要だと思います。 フィットネスの役割モデルになるチャンスです。
ブルックバーク： それは素晴らしいポイントです！ 健康とフィットネスは、私の家庭では確かに本当に重要な問題です。 私は子供たちと屋外でたくさんのことをします。 私は彼らがプレイするビデオゲームの量も監視していますが、これは私が家にいるときにルーチンを実行し、トレーニングする機会であるため、このゲームですべてです。 彼らは私が自分自身の世話をするという自分自身へのコミットメントを見ています。 実はこういうゲームにも参加できるのでとても楽しいです！ あなたのストレートフィットネスよりも少し楽しいゲームがいくつかあります。 フラフープのオプションがいくつかあります。そのようなものは子供たちにもできます。
ダンシング 皿
彼女は知っている： の共同ホストとして 星と踊ります 有名人がどれだけ体調を整えるかに驚かされるので、定期的な運動の信じられないほどの利点を直接目にします。 誰もが話している 星と踊ります ダイエット。
ブルックバーク： 彼らがするのと同じくらい踊って、それは素晴らしいトレーニングです。 有名人のほとんどは、ショーが終わった後もそれを続けたいと思っています。
彼女は知っている： あなたはあなたにゲームをお勧めしますか 星と踊ります 共演？
ブルックバーク： 絶対に、忙しい人にはこのゲームをお勧めします。 自分のモチベーションを目標にしているだけで、何か違うことをしたいという人にはお勧めです。 熱心なフィットネスの人ではない人だと思います。 この新しいテクノロジーがもたらす好奇心の要因は、多くの関心を呼び起こすでしょう。 しかし、限り 星と踊ります 行く、それらのいくつかは彼らが終わる前に彼らの人生の最高の形にあります。
彼女は知っている： あなたは2番目のシーズンにいます 星と踊ります さて、どのようにして第2シーズンと第1シーズンの経験を見つけましたか？ 今年はいつも信じられないほど快適に見えました。
ブルックバーク： ああ、ありがとう。 すでに行ったことのある場所に戻る方が常に快適です。 最初のシーズンはエキサイティングでした。私にとっても、そこにいて浮き沈みがあったことがどんな感じかを知っているので、とても楽しかったです。 私はすべてのダンサーと彼らが経験していることに多くの思いやりを持っています。 華やかなギグだとは思いますが、今年のショーに戻ると、間違いなくもっと快適でリラックスできます。 プロダクションはショーをエキサイティングに保つために常にそれを混ぜ合わせていますが、それは向こうの素晴らしい家族であり、取り組むのがとても楽しいです、そして私は家のみんなと同じようにダンサーを見るのを楽しんでいます。
彼女は知っている： また、あなたは面接担当者として舞台裏でユニークな立場にいます。 あなたがこれらの人々と知り合うことができたら、私はただ興味があります、そして有名人が家に帰されるとき、これまでに難しいですか？
ブルックバーク： それは難しい。 排除は常に困難です。 彼らはキャストにとっても私にとっても非常に感情的です。なぜなら私はそれらの非常に脆弱な現実の瞬間を 彼らと一緒のスカイボックス—賞賛されたばかりか、打ちのめされたとき、彼らは成功したか、 失敗した。 また、私が彼らの立場になってショーに勝ったことを知って、彼らがアドバイスを求めて私に来るので、私はある程度サポートシステムのように感じます。 さよならを言うのは本当に難しいです。特に最近のように驚くべき除去があった場合はなおさらです。 オードリナ・パトリッジが家に帰るとは誰も思っていませんでした。 下の2つのオードリーナとジェニファーは、すごい、冗談だよ！ 番組を視聴して参加しないことがあるため、視聴者に本当に投票する必要があることを示すだけです。一般の人々がそれらの結果を決定する力を持っています。
彼女は知っている： 勝った人として 星と踊ります、あなたはどう思いますか DWTS ダンスについての議論を提起するために何をしましたか？
ブルックバーク： ポジティブなメッセージがたくさんあると思います。 ダンスの経験から最も学んだことは、自分を信じて、怖いことをすることでした。 人生を歩み、違う新しいことに挑戦することは本当に重要なステップだと思います。 また、娘が私を見ていると思うことは、私にとって世界を意味しました。 彼女は本当にダンスに夢中になり、そのために今ダンスクラスにいます。 それが若い女の子や女性に送るメッセージが大好きです。
彼女は知っている： 絶対。 そして、あなたがミス・アメリカのホストに指名されたばかりなので、おめでとうございます！
ブルックバーク： ありがとうございました！ それが出たばかりです。 私は非常に興奮しています。 小さい頃からお母さんと一緒にミスアメリカを見ていました。 私のお母さんはお母さんと一緒に見ていました。 私の母は私がホストしているよりも実際にこれに興奮しています 星と踊ります. とても甘いです そこにはたくさんの歴史があります。 ミスアメリカを共催するよう依頼されたことを光栄に思います。
彼女は知っている： 効果的なテレビホスティングの秘訣は何ですか？
ブルックバーク： 私はテレビの生放送をホストするのが大好きです。 思いやりはホストとして大いに役立ちます。 私は、他のホストが本当に気にかけていると感じたときに、他のホストの行動を見るのが大好きです。
