体は優れたコミュニケーターですが、時々私たちはそれが私たちに伝えようとしていることを調整します。 自分の体に耳を傾け、原因不明の症状を認識し、健康を管理する時が来ました。
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精神症状
一貫した忘却。 「通常の物体の名前を一貫して思い出せない場合、または短期記憶が非常に壊れやすい場合は、アルツハイマー病の初期の兆候を経験している可能性があります」と述べています。 エレン・ウッド、自分の母親が病気に苦しんでいるのを見た。 「私は母親と同じように精神的退化を経験していることに気づき、私の苦痛は一生に一度の目覚めの呼びかけになりました。」
不安や落ち込みを感じる。 「私たちは皆、時々心配したり悲しんだりしますが、2週間以上落ち込んだり、悲しんだり、不安になったり、心配したり、ストレスを感じたりすると、うつ病や不安を感じることがあります」と言います。 健康とウェルネス エキスパート ジェニーギブリン、最近特集された人 ドクターオズショー. あなたの人生をより良く変えるために医療専門家に相談してください。 「メンタルヘルスにまつわる汚名はかつてないほど少なくなっています。そして、すべてを秘密に保つことができます」とギルピンは付け加えます。
バランスの喪失。 「見過ごされがちですが、平衡感覚の喪失は、めまい、パーキンソン病、多発性硬化症、老化の一般的な副作用です」と述べています。 ヒラリー・ヤング 医療保護者の医療警報システムの。 「バランスの問題は転倒につながり、昨年は300万人近くが救急治療室に送られました。」
皮膚の症状
未解決の肌の問題。 「それは美容上の問題のように見えるかもしれませんが、皮膚の問題が解消されない場合、それはおそらく消化器系のより深い問題に関連しています」とギブリンは警告します. 「私たちの体が消化できないものは何でも、皮膚を通して発現されることになりかねません。 医師に相談し、乳製品とグルテンを排除してみて、それが肌の問題を解決するのに役立つかどうかを確認してください。」
皮膚の変化。 「毎年350万件以上の症例が診断されており、皮膚がんの発生率は、乳がん、結腸がん、肺がん、前立腺がんを合わせたすべての症例を上回っています」と述べています。 ジャスティン・ピアセッキ博士、理事会認定の形成外科医であり、ワシントン州ギグハーバーにあるハーバー形成外科センターの創設者。
ピアセッキ博士は、女性が肌の異常な成長や跡に特別な注意を払い、太陽への露出から肌を保護するために協調して努力することを奨励しています。 「毎年の検査を受けることに加えて、皮膚の突然の変化を探してください」と彼は言います。 「これには、変色したり、サイズや厚みが増したりしたほくろや美容マーク、または数週間以内に治癒しない開いた傷が含まれる場合があります。」
耳、鼻、喉の症状
アレルギー症状。 「あなたがの症状に気づき始めたとき アレルギー、頭痛、喘息、または説明のつかない健康上の苦情（ただし、通常の医療検査は正常です）、自宅環境の調査を開始します」と室内空気質の専門家は言います。 キャロライン・ブラゾフスキー、アメリカのヘルシーホームエキスパート。 「家の中で、病気になっている可能性のあるカビ、皮屑、化学物質、毒素をテストすることができます。」
あなたのビジョンに輝きます。 「視力の輝きは網膜剥離を示している可能性があります」と述べています。 エイミーバクスター博士、MMJラボのCEO。
あなたの声を失う。 「肺がんは、病気の後期まで無症候性であることがよくあります」と述べています。 レイチェルシュワルツ アメリカの肺がん財団の。 「女性を医者に送る可能性のある症状には、声の喪失、腰痛、奇妙な食道の痛みなどがあります。 肺がん（乳がんのほぼ2倍の女性を殺す）に関連するとは思われない症状 癌）。"
しつこい咳。 「これは肺がんの主な症状の1つであるため、女性は持続性の咳を決して無視してはなりません」と肺がん同盟のギャビーガイアーは述べています。 「これは、現在または以前の喫煙者だけでなく、すべての女性に当てはまります。」 医師との持続的な咳に対処することが重要です。
出血症状
閉経後の出血。 「これは婦人科がんの兆候である可能性があり、できるだけ早く除外する必要があります」と述べています。 アビゲイルエギントン、ニューヨーク州プレザントビルで練習している自然療法医。 閉経後ではないが、経験している場合 画期的な出血、それも癌の症状かもしれません。
歯茎の出血。 「多くの場合、患者は歯茎の出血は単なる歯の問題であると考えています」と述べています。 キャロル・ブルックス博士、「しかし、問題は糖尿病などの全身性疾患の根本的な症状である可能性があります。」 彼女の25年の間に 歯科診療では、ブルックス博士は常にこれらの症状のある患者にプライマリケアで問題について話し合うように勧めてきました 医者。 「女性は予防措置を講じる方法として、口腔の健康に細心の注意を払う必要があります」と彼女は言います。
消化器系の健康症状
胃痛。 「どんなに鈍くても鋭くても、胃や下腹部に続く痛みには注意が必要です」とギブリンは言います。 「私たちの健康と活力を維持するのに役立つ私たちの臓器は、この地域にあります。 痛みはないはずです。」 かかりつけ医とOB-GYNに行き、問題とそれがいつ感じられるかを説明してください 最悪。
胸焼け。 「定期的に胸焼けがひどい場合は、必ず医師の診察を受けてください」と言います。 ベスショー、YogaFitの創設者であり、Mind BodyFitness教育のリーダーです。 「原因は辛い食べ物である場合もありますが、心臓の問題や心臓発作の初期の兆候である可能性もあります。」
尿失禁。 「尿失禁はすべての年齢の女性の間で非常に一般的です、そして残念ながらそれは女性がしばしば却下または無視するものです」と理学療法の医者は言います Brianne Grogan、FemFusion Fitnessの創設者であり、 骨盤の健康まで8週間.
「彼らは医療提供者と話すのが恥ずかしいかもしれないので、代わりに人生を歩むことを選びます パンティライナーまたはパッドを着用し、漏れを引き起こす可能性のある活動または状況を回避し、 困惑。 これは、不活動と体重増加に寄与する悪循環の始まりである可能性があり、どちらも失禁の発生率の増加に寄与する可能性があります。」
心臓発作の症状
女性は、心臓発作の症状を経験しているときに、他の誰かが心臓発作を起こしている場合よりも、自分で911を呼び出す可能性が低くなります。
「女性はこれらの症状を決して無視してはなりません」と言います ナンシーカペレ、Cardiac Companion、LLCの創設者。 「心臓発作は、危険因子がなくても、年齢を問わず誰にでも起こり得ます。」
- 呼吸困難
- 胸下部または上腹部の圧迫または痛み
- めまい
- 立ちくらみ
- 失神
- 背中上部の圧力
- 極度の倦怠感
「多くの女性は、心臓発作に通常関連する症状ではないため、すでに多くの心臓損傷が発生した後、緊急治療室に現れます」とカペレは言います。
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